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Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Hace frío en Catskills, donde vive nuestra familia. Las gallinas corren el riesgo de congelarse, hay que sacar al perro y nuestros vaqueros abultan debido a la ropa interior larga; La aplicación del tiempo muestra números negativos por la noche. El frío es algo a lo que estamos sujetos: duele, […]

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'Curso Gratis: Conociendo las Sombras: Humanos, santos, locos y psicópatas

por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Lamentablemente, no cabe duda de que el hombre es, en general, menos bueno de lo que imagina o quiere ser. Todo el mundo lleva consigo una sombra, y cuanto menos se incorpora a la vida consciente del individuo, más oscura y densa es. Si una inferioridad es consciente, siempre tenemos la oportunidad […]

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'Curso Gratis: Jhanas, Concentración en el Budismo

por Kaio Shimanski de Centro Pineal Jhanas son ocho estados alterados de conciencia que pueden surgir durante períodos de fuerte concentración. Los jhanas son estados mentales que ocurren naturalmente, pero aprender a entrar en ellos a voluntad y a permanecer en ellos requiere práctica. Su principal uso en la meditación budista es generar niveles de concentración cada vez mayores para […]

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'Curso gratuito: Kasina do Fogo

por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Kasina do Fogo es una práctica meditativa en la que miras la llama de una vela (u otra fuente de llama, como una bombilla o incluso el LED de un teléfono), cierras los ojos y prestas atención a lo que ves. Es la base de profundos estados de concentración, fascinantes experiencias visuales y […]

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'Curso gratuito: una guía de navegación de la conciencia

por Kaio Shimanski de Centro Pineal  ¿Cómo puedo navegar por los caminos internos y externos de mi conciencia? ¿Cuál es el papel del Guía en una Experiencia Psicodélica? ¿Qué puedo hacer en situaciones adversas para recuperar la fluidez de la experiencia? A través del estudio del manual La experiencia psicodélica de los psicólogos Timothy Leary y Ralph Metzner investigaremos […]

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'Dominar las principales enseñanzas del Buda

Un libro de Dharma inusualmente radical Edición revisada y ampliada por Arahant Daniel M. Ingram Versión en portugués brasileño por Felipe Marx do Centro Pineal  Este libro asume que sus lectores están interesados ​​en practicar y comprender profundamente las enseñanzas del Buda por sí mismos, en este cuerpo, en esta vida. Explica los tres entrenamientos […]

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'Glosario de Centro Pineal

por Kaio Shimanski de Centro Pineal  ¿Cuál es el mapa general que utilizamos en nuestras prácticas y estudios? Dividimos nuestro método en tres módulos: Yoga – Meditación – Biohacking Lista de términos: Vipassana Vipassanā es un término pali que a menudo se traduce como “visión clara” o “insight”, pero que se usa más comúnmente para referirse a un tipo […]

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'¿Qué es la iluminación?

por Kaio Shimanski de Centro Pineal  "Me gustaría tener una respuesta a eso porque estoy cansado de responder esa pregunta". –Yogi Berra_ Iluminación. Por eso practicas, ¿verdad? ¿Para iluminarse? Probablemente tengas tus propias ideas sobre esto. El fin del sufrimiento. El fin del karma. El fin de la confusión. Libre de […]

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22 alternativas sensatas a la muerte involuntaria

La mayoría de los seres humanos afrontan la muerte con una "actitud" de impotencia, ya sea con resignación o con miedo. Ninguno de estos “ángulos de enfoque” sumisos y a menudo mal informados sobre el acontecimiento más crucial de la vida de una persona puede considerarse ennoblecedor. Actualmente, existen muchas opciones prácticas disponibles para afrontar el proceso de muerte. […]

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24 predicciones para el año 3000

por David Pearce, traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal  En respuesta a la pregunta de Quora “Mirando hacia el futuro 1000 años y suponiendo que a la raza humana le vaya bien, ¿cómo será la sociedad?”, David Pearce escribió: La historia de la futurología hasta el día de hoy requiere una lectura seria. Las profecías tienden a revelar más sobre las limitaciones emocionales e intelectuales […]

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7 consejos para recuperar tu capacidad de atención

Tamosauskas Muchos científicos modernos sostienen que la atención es algo que se puede ejercer, entre ellos Susan Blackmore, Albert Wojciech Adamkiewicz, Herman Boerhaave, Charles-Édouard Brown-Séquard, Johann Nepomuk Czermakh Wilhelm, Joganna Kintee, Octavio Stevaux, Heinrich Wilhelm Gottfried von Waldeyer. Hartz, Ryuta Kawashima, János Szentágothai, Louis Sokoloff, Samuel Thomas von Sömmerring, Félix Vicq-d'Azyr, Terrence J. Sejnowski y Heinrich Obersteiner. […]

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La extraña y curiosa historia del último ermitaño verdadero

Michael Finkel Traducido por Kaio Shimanski Centro Pineal El ermitaño abandonó el campamento a medianoche, llevando su mochila y su bolsa de herramientas para abrir cerraduras. Cruzó el bosque de roca en roca, memorizando cada paso. No dejó huellas atrás. Hacía frío y casi no había luna: una gran noche para un ataque. Así, […]

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Meditación de Introspección (Vipassana Bhavana)

Del libro “Vivir el budismo y el mundo contemporáneo” de Lama Anagarika Govinda La meditación Vipassana llamada Introspección o Percepción La meditación opera en dos niveles: en el nivel psicológico y en el nivel espiritual. A nivel psicológico, la meditación nos ayuda en primer lugar a aceptar nuestros estados mentales negativos. Aprendiendo a […]

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La muerte según Alan Watts

Alan Watts (traducción: Nando Pereira) Siempre me ha fascinado la idea de la muerte desde que tengo uso de razón, desde la primera infancia. Quizás pienses que esto es un poco morboso, pero cuando un niño dice la frase Si muero antes de despertarme por la noche, hay algo en ello que es absolutamente diferente. ¿Cómo sería irse a dormir y no despertar nunca? […]

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La naturaleza de la conciencia (parte 1)

Alan Watts Me resulta un poco difícil decir cuál será el tema de este seminario, porque el título que se le ha dado es muy fundamental. Hablaré de lo que es. Ahora bien, lo primero que tenemos que hacer es conseguir que nuestras perspectivas tengan alguna base en las ideas básicas que, como occidentales que vivimos hoy […]

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El peligroso arte de la despersonalización

Alex Tzelnic traducido por Kaio Shimanski Centro Pineal  En abril de 2012, una bailarina llamada Sharon Stern se suicidó. Stern estaba profundamente devoto de la forma de danza japonesa de influencia budista llamada Butoh, en la que la maestría implica entregar partes del yo. Antes de su suicidio, Stern mostraba inestabilidad mental, incluidos signos preocupantes de despersonalización, un […]

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Aforismos de Patañjali

Los Yoga Sutra de Patanjali Los aforismos de Patanjali, también llamados Yoga Sutra (El Libro de la Unión), forman el texto fundamental del Yoga. Su autor, que da nombre a la obra, vivió entre el 200 a. C. y el 400 d. C. y posteriormente fue reconocido como el padre de Yog y todavía es adorado en la India como […]

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Ars Memorativa: introducción al arte hermético de la memoria

John Michael Greer (Caduceus Vol. 1, No. 1 y 2) I. Los usos de la memoria En el actual renacimiento ocultista, el Arte de la Memoria es quizás el más completamente descuidado de todos los métodos técnicos del esoterismo renacentista. Si bien las investigaciones del fallecido Frances Yates(1) y, más recientemente, el resurgimiento del interés por el maestro mnemonista Giordano […]

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Incluso los mejores meditadores tienen viejas heridas que sanar

Jack Kornfield Para la mayoría de las personas, la práctica de la meditación no “lo hace todo”. En el mejor de los casos, es una parte importante de un complejo camino de apertura y despertar. En la vida espiritual, veo gran importancia en llamar la atención sobre nuestro lado oscuro, aquellos aspectos de nosotros mismos y nuestra práctica en […]

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Bibliografía recomendada Morte Súbita

“Gato de Cheshire, ¿puedes decirme qué camino debo tomar? Eso depende mucho de adónde quieras ir, dijo el Gato”. – Lewis Carroll, Alicia en el país de las maravillas Morte Súbita Inc. es hoy la colección de ocultismo más grande en portugués (y muchos otros idiomas). Pero el volumen de texto se ha vuelto […]

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Ciencia y budismo

Aleister Crowley El propósito de este ensayo es establecer una comparación exacta entre las concepciones de la ciencia moderna sobre el Fenómeno y sus explicaciones, donde existan, y las antiguas ideas de los budistas; mostrar que el budismo, tanto en teoría como en práctica, es una religión científica y una superestructura lógica, basada experimentalmente en la verdad […]

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Los científicos descubren una mutación genética que hace que las mujeres no sientan dolor

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Los médicos han identificado una nueva mutación en una mujer que apenas puede sentir dolor o estrés después de que un cirujano, desconcertado por su recuperación de una operación, la remitiera a pruebas genéticas. Jo Cameron, de 71 años, tiene una mutación en un gen previamente desconocido que los científicos creen […]

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Centro Pineal PSICÓPATA

Los científicos han identificado la fuerza impulsora detrás de tus impulsos más oscuros

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal Los psicólogos llaman a esto la tríada oscura: una intersección de tres de las tendencias más malévolas de la naturaleza humana: la psicopatía, el narcisismo y el maquiavelismo. Pero la verdad es más profunda y oscura. También hay egoísmo, sadismo, maldad y mucho más. Y detrás de esta galería de […]

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Cómo nos enganchamos y cómo nos soltamos

Pema Chödron Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal Estás intentando sumar un punto con un compañero de trabajo o tu pareja. En un momento su rostro está abierto y escucha; al siguiente, tus ojos se nublan o tu mandíbula se tensa. ¿Qué es esto que estás viendo? Alguien […]

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Cómo el gran maestro zen y activista por la paz Thich Nhat Hanh se encontró y se perdió en una epifanía de una biblioteca

“El yo, el lugar donde vivimos, es un lugar de ilusión. La bondad está relacionada con el intento de ver el no-yo... de perforar el velo de la conciencia egoísta y unirse al mundo tal como es realmente”, escribió Iris Murdoch en una obra maestra de 1970, una idea radical en su tiempo y en [… ]

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Cómo cuestionar y reemplazar un pensamiento

Por Durgadas Allon Duriel. Uno de los sentimientos más populares en el material de autoayuda es la importancia de pasar de una mentalidad negativa o poco saludable a una más positiva. Pero en la práctica, ¿qué significa esto? ¿Cómo liberamos pensamientos que están clasificados como no saludables? ¿Y reemplazarlos es tan simple como recitar afirmaciones positivas? Afortunadamente, la terapia […]

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Cómo sentirse cómodo con todos

Artículo de Shinzen Young Traducido por Felipe Marx Es muy común que las personas en un camino meditativo o espiritual desarrollen un tipo de sensibilidad al veneno y al dolor de los demás. A veces se expresa con la frase "Capto toda esta negatividad". A veces se redacta con la frase “La gente me agota […]

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Conoce al hombre que realmente siente tu dolor.

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Soy Bugs Bunny Como muchos niños, Joel pasó gran parte de su infancia sentado en la alfombra frente al televisor viendo dibujos animados. Pero mientras la mayoría de los niños miraban y se reían de las desventuras del despreocupado Bugs Bunny que come zanahorias, Joel estaba teniendo una experiencia mucho más inmersiva. Él […]

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Descubriendo formas modernas de difundir prácticas ancestrales

por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Debido al alto uso de las redes sociales e internet, se ha vuelto prácticamente imposible enseñar prácticas ancestrales como el Yoga y la Meditación. Cuando pensamos en los niños, adolescentes e incluso adultos modernos que se toman un tiempo de su ajetreado día digital para sentarse, cerrar los ojos y conocer su propia mente, vemos que no es un […]

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Relajarse con meditación potenciada

Christopher S. Hyatt (extracto de Undoing Yourself) Dedicado a mi amado maestro Israel Regardie (1907 – 1985) Extracto de los tres métodos prácticos del libro Antes de entrar en el segmento de esta técnica, permítame alertarle sobre algunos hechos. La charla o el pensamiento mental constante crean tensión. Cuando estás pensando, tu caja vocal se mueve ligeramente mientras […]

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El despertar es un proceso destructivo

por Greg Calise Traducido por Felipe Marx do Centro Pineal No existe un camino fácil “La iluminación es un proceso destructivo. No tiene nada que ver con ser mejor o más feliz. La iluminación es el colapso de la falsedad. Es ver a través de la fachada de la simulación. Es la erradicación completa de todo lo que imaginamos que es […]

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Persiguiendo al toro: el camino hacia la iluminación en 10 imágenes

Traducido por Felipe Marx En las famosas 10 imágenes del toro del Zen, el toro es la iluminación y el pastor eres tú, el meditador. Creadas por el maestro chino del siglo XII Guo-an Shi-yuan, las imágenes de toros han trazado el camino para los practicantes budistas desde entonces, inspirando innumerables comentarios y nuevas representaciones. Aquí hay un […]

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En defensa de la Ilustración

Ven. Bhikkhu Bodhi en conversación con Matthew Abrahams Traducido del artículo original de Guilherme Norberto “Despertar” se ha convertido en el término inglés preferido para la realización de Buda. ¿Pero se perdió algo en la traducción? En los últimos años se ha producido un cambio sutil. La alguna vez casi omnipresente palabra inglesa para la realización de Buda bajo el árbol Bodhi, […]

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Una estructura cerebral recientemente descubierta explica por qué algunas aves son tan inteligentes y tal vez incluso conscientes de sí mismas

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Nunca antes el “cerebro de pájaro” había sido un elogio: en los últimos años, se ha descubierto que los pájaros fabrican herramientas, comprenden conceptos abstractos e incluso reconocen pinturas de Monet y Picasso. Pero la falta de una neocorteza (el área del cerebro de los mamíferos donde se produce la memoria de trabajo, la […]

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Aptitud contemplativa

Fitness contemplativo por Kenneth Folk © 2013, Todos los derechos reservados Traducción de Kaio Shimanski do Centro Pineal Hay un tipo de desarrollo humano que ha pasado desapercibido en Occidente. Incluso cuando la meditación de atención plena ha llegado a hospitales, escuelas e instalaciones de tratamiento ambulatorio, nuestra cultura todavía carece de un concepto integral de cómo […]

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Ganzfeld: la máquina de alucinar

El experimento alemán de Ganzfeld “Campo Total” es una técnica para lograr estados alterados de conciencia e inducir alucinaciones sin el uso de drogas. Se basa en el principio de privación sensorial, ya que la mente privada de estímulos naturales protege sus propias impresiones de los sentidos. El aparato de Ganzfeld utiliza estímulos visuales y sonoros homogéneos para producir un […]

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Ganzflicker: trabajar con alucinaciones artificiales

Una de las primeras preguntas que un principiante en magia hace a las personas más experimentadas es “¿Cuándo veré algo?” Quieren ver espíritus, ver demonios dentro de triángulos y el futuro en la bola de cristal. Todo esto es posible, pero lo más importante es el concepto de que la interacción entre experiencias […]

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Hackear Vedana

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Nota del traductor: Vedanā “Pāli” y sánscrito: वेदना) es un término antiguo traducido tradicionalmente como sentimiento o “sensación”. En general, vedanā se refiere a las sensaciones placenteras, desagradables y neutras que ocurren cuando nuestros órganos sensoriales internos entran en contacto con los objetos sensoriales externos y la conciencia asociada. _ […]

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Introducción a la conciencia

"La falta de conciencia de la unidad básica del organismo y el medio ambiente es el tipo de alucinación más grave y peligroso". – Alan Watts Axiomas: La conciencia no es lo que parece ser; La conciencia parece una ventana al exterior; La conciencia es en realidad un espejo del interior; La diferencia de perspectiva […]

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Introducción a la psiconética: entrenamiento mental soviético

Extractos de “Psiconética: el conjunto de herramientas de un nerd para trabajar con la mente y la percepción” de Igor Kusakov Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal  El término “psiconética” fue introducido por el empresario, innovador y futurólogo japonés Tateisi Kazuma, quien mencionó originalmente este término en la conferencia internacional de futurólogos celebrada en Kioto en 1970. Tateisi Kazuma sugirió […]

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Meditación y vaciar la mente

Shinzen Young Traducido por Felipe Marx ¿Sería el objetivo de la meditación apagar el pensamiento y alcanzar un silencio interior o un estado de no-mente? Algunos profesores responderían que sí y otros definitivamente que no. ¡Muy confuso para el estudiante principiante de meditación! Para agravar la confusión, está el miedo. La meditación convierte a alguien en un zombie sin […]

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Mindfulness y el Zen de los pensamientos negativos

Julianna Raye Traducción de Felipe Marx “Es bueno sentirse inútil, pero no dejes que eso te deprima”. Noritake Roshi El último día de un retiro reciente con Noritake Roshi, tuve una reunión con él conocida como sekke, donde el estudiante es libre de hacer cualquier pregunta que tenga sobre la práctica Zen. Un traductor […]

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No dualidad – Definiendo lo indefinible

por Michael Taft Traducido por Kaio Shimanski. (Centro Pineal) ¿Qué es la no dualidad? La no dualidad es la experiencia de intimidad con todas las cosas; un sentido de identidad con el universo entero. En esta experiencia, la sensación de ser testigo o vidente de las cosas desaparece por completo y en cambio sientes […]

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El casco de Dios

El Casco Koren, más conocido como Casco de Dios, es una pieza de neurotecnología que se lleva en la cabeza y que utiliza campos magnéticos para estimular los lóbulos temporales del cerebro con el fin de estudiar las correlaciones neuronales entre el cerebro y la espiritualidad. Resulta que el propio casco demostró ser capaz de inducir artificialmente una […]

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El elefante y el mono: las nueve etapas de la tranquilidad

El camino de la meditación estabilizadora. Extracto del libro “Mente Luminosa” de Kalu Rinpoche, sobre las 9 etapas de la meditación shamatha. Vea el dibujo completo arriba y después de la imagen abajo, las explicaciones de las 9 etapas de la meditación. Esta ilustración es una reproducción de un dibujo tibetano que representa nueve escenas, las nueve etapas del camino de […]

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El poder de fue

Traducido por Felipe Marx de @centro.pineal Y hasta que sepas esto: Cómo crecer a través de la muerte Eres sólo otro invitado gruñón, En la tierra oscura. – Santo Anhelo de Goethe Los estudiantes a veces me preguntan “¿existe un camino más rápido hacia la iluminación?” Mi respuesta estándar es "tal vez, pero no creo...

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El primer discurso de Buda.

El Dhammacakkapavattana Sutta, que puede traducirse como “El Sutra de poner en movimiento la rueda del Dhamma”, fue el primer discurso que Buda pronunció poco después de su iluminación a sus primeros cinco discípulos. Es un texto algo largo y con muchas repeticiones, creado para favorecer la memorización. Las siguientes palabras son […]

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Lo que aprendí al monitorear mis ondas cerebrales durante 6 meses

Holly Erin Copeland, traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal  Vivimos en una era de big data. Realizamos un seguimiento de lo que compramos, lo que comemos, la calidad de nuestro sueño, cuánto ejercicio hacemos, etc. Por lo tanto, no es de extrañar que el mundo basado en datos haya encontrado su camino hacia una tradición que se remonta […]

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¿Qué es la originación interdependiente?

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal El origen interdependiente (sánscrito, _pratityasamutpada_) es la ley de causalidad, que el Buda descubrió al despertar. Le reveló toda la verdad de la existencia y, al penetrarla, se convirtió en el Despertado. Lo que vio fue una visión total de cómo y por qué todos los seres a lo largo del […]

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Qué puede hacer el budismo por la ética de la IA

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal El crecimiento explosivo de la inteligencia artificial ha alimentado la esperanza de que nos ayudará a resolver muchos de los problemas más difíciles del mundo. Sin embargo, también existe mucha preocupación por el poder de la IA y un consenso cada vez mayor de que su uso debe orientarse para evitar infringir nuestros derechos. […]

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mirando la pereza

traducido por Centro Pineal Tradicionalmente, la pereza se enseña como uno de los obstáculos para el despertar. Hay diferentes tipos de pereza. En primer lugar, está la pereza de orientarnos hacia la comodidad, simplemente intentamos sentirnos cómodos y acogedores. Luego está la pereza del desánimo, una especie de desánimo profundo, un sentimiento de abandono, de […]

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Ondas cerebrales: introducción al meditador moderno

Por Jordan Kiefer O'Sullivan Traducido por Kaio Shimanski do Centro Pineal La neurociencia de la meditación es un campo en constante expansión y evolución. Han surgido una gran cantidad de estudios en una variedad de disciplinas que demuestran las ventajas que ofrece la meditación para la salud del cerebro y la experiencia de vida. Como ciencia […]

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Los ocho circuitos de la conciencia

Intentemos comprender la perspectiva del Dr. (Timothy) Leary sobre estos misterios. Para comprender el espacio neurológico, el Dr. Leary supone que el sistema nervioso consta de ocho circuitos potenciales, o “engranajes”, o minicerebros. Cuatro de estos cerebros se encuentran en el lóbulo izquierdo, normalmente activo, y se ocupan de nuestra supervivencia terrestre; cuatro son extraterrestres, residen […]

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Las características clave del Dharma pragmático

Vincent Horn traducido por Kaio Shimanski de  Centro Pineal Pragmatic Dharma es un enfoque moderno del camino del despertar. Se basa en las enseñanzas y prácticas probadas por el tiempo de la tradición budista, pero al mismo tiempo está imbuida de una mentalidad moderna que no teme modificar una tradición tradicional. El Dharma pragmático, en su esencia, […]

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Los investigadores utilizan IA para generar imágenes basadas en la actividad cerebral de las personas

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal ¿Qué pasaría si una IA pudiera interpretar tu imaginación y convertir las imágenes de tu mente en realidad? Si bien esto puede parecer un detalle de una novela cyberpunk, los investigadores ahora lo han logrado, según un artículo publicado recientemente. Los investigadores descubrieron que podían reconstruir imágenes de alta resolución y […]

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¿Puede la tecnología sustituir a la meditación?

  Michael Haederle, traducción Centro Pineal Cuando era estudiante de posgrado en neurociencia, Jay Sanguinetti asistió a un retiro de dos días en 2014 con Shinzen Young, un destacado profesor de meditación que describe su combinación única de técnicas Theravada y Mahayana como "algorítmica", es decir, ofrecía a los estudiantes una experiencia muy completa. […]

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Presione X para despertar

Mike Gillis traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal Mientras avanza arrastrándose por una calle distópica de Seattle, una joven con cicatrices de batalla se detiene cuando ve pasar a un enemigo. Ella equipa su arco, lo apunta hacia él y lo baja. Cualquier señal de disturbio sólo atraería a más guardias. Pero lo más importante es que ella sabe […]

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Realidad virtual y despersonalización/desrealización

por Matrise, traducción de Kaio Shimanski. (Centro Pineal) Hace algún tiempo recibí un correo electrónico de un lector con una pregunta. Durante la pandemia, su uso de la realidad virtual ha aumentado drásticamente. Había jugado VRChat hasta 16 horas al día. En consecuencia, sus sueños estaban situados en mundos virtuales, pero, lo que es más alarmante, había experimentado síntomas […]

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Sueños lúcidos

Lucid Dreaming es la capacidad de darte cuenta de que estás soñando mientras sueñas. Básicamente tu cuerpo está "dormido" y tu mente está "despierta". Cuando te das cuenta de que estás soñando durante un sueño, puedes controlar tus sueños. Como todo lo que imagines durante este sueño será sólo un sueño, nada podrá hacerte daño, […]

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Tanatosis: ¿Existe un origen evolutivo para las experiencias cercanas a la muerte?

Micah Hanks traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal Tras la publicación de Life After Life, un libro de 1975 del psicólogo Raymond Moody Jr. que exploraba el perdurable misterio de la vida después de la muerte, se empezó a utilizar un nuevo término para los recuerdos de personas que describían haber estado al borde de la muerte. vivir […]

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Todo en todas partes al mismo tiempo y la euforia en la empatía

Noelle Webster traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal Todo en todas partes a la vez_ y la euforia de la empatía En el corazón de esta alucinante película multiverso protagonizada por Michelle Yeoh hay una historia sobre la verdadera conexión y la presencia en un mundo lleno de distracciones. Al comienzo de Todo, en todas partes, a la vez […]

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Ver el espacio dentro y alrededor de uno mismo.

Ajahn Amaro Traducido por Felipe Marx do Centro Pineal Llevamos nuestra atención a la sensación del presente: el cuerpo sentado aquí; sensaciones de pesadez, calor o frío; sentirse alerta o entumecido; y la atmósfera de alegría, ansiedad, inspiración y entumecimiento. Sentimos el cuerpo y la respiración. Notamos el clima. Escuchamos el sonido del silencio. […]

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Virtualidad y vacío

Traducido por Kaio Shimanski de Centro Pineal En el budismo, la noción de _suññatā_, o vacuidad, se considera una descripción de la realidad fundamental del mundo. Él enseña que el mundo es anitya; impermanente y simultáneamente _anatman:_ que no existe el yo. En otras palabras, enseña que no hay nada que entender y, aunque lo hubiera, […]

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Dream Yoga: cómo meditar mientras duermes

Tamosauskas Felicitaciones, lograste tener un sueño lúcido. Quizás ya domines esta técnica. Este es realmente un hito fascinante en la exploración de la propia mente que nos brinda una libertad sin precedentes para navegar por el vasto y maleable reino de nuestra propia mente. Tal vez creas ilusiones en las que eres una versión espiritual de Superman […]

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