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O processo serve para iniciar uma dinâmica interação com o inconsciente ou para mantê-la. Esse processo irá fazer você ter mais intuições e ajudá-lo a aceitá-las como experiências criativas, ao contrário do que nossos preconceitos coletivos nos repassam.
A simples meditação sobre uma imagem onírica, sem que a registre fisicamente, já estabelece uma comunicação amigável de suas fases consciente e inconsciente. Quando você retrata um símbolo seu você está comunicando às camadas mais profundas do seu ser que recebeu a mensagem e que a valoriza. Pode-se dizer que você também entendeu de alguma forma o “recado”. Como diz Jung:
“(…) a compreensão não é um processo exclusivamente intelectual, porque (…) imensas coisas, mesmo incompreendidas, intelectualmente falando, podem influenciar e até mesmo convencer um homem, de modo sumamente eficaz.”
Isto pode ocorrer, por exemplo, quando temos um sonho e então agimos espontaneamente de acordo com ele. Mais tarde descobrimos, através da interpretação do mesmo, que ele recomendava justamente o procedimento que adotamos.
Relaxe-se;
Repasse o sonho na sua imaginação, procurando lembrar-se com detalhes das imagens mais intrigantes que lhe ocorreram, ou que lhe despertaram a curiosidade para o seu possível significado;
Comece a desenhá-la; sinta-se livre para escolher a melhor forma, a que você achar mais confortável, a que parecer que dá mais resultado, enfim, o que achar de melhor para expressar essa imagem;
Não se importe com o aspecto da figura; o importante não é que você produza uma obra-prima; nem é necessário que tenha aulas de pintura. Se achar melhor, não mostre a ninguém o seu trabalho. O importante é o fato de você estar trabalhando interiormente, concentrado no que está fazendo ;
Se lhe ocorrerem intuições, idéias sutis, qualquer pensamento “bobo” acerca da imagem, anote para interpretações posteriores. Isto não é necessário nesta técnica, mas poderá ajudar-lhe muito de algum outro modo;
Pinte a imagem com material à sua escolha. Concentre-se totalmente nisso, procurando definir o mais nitidamente possível as cores que apareciam no sonho.
Alimente sua alma com mais:
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