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INSTRUCCIONES PRELIMINARES
Oh (nombre), escucha bien: Estás entrando al Tercer Bardo. Antes, al experimentar las visiones pacíficas e iracundas del Segundo Bardo, no podías reconocerlas. A través del miedo perdiste el conocimiento. Ahora, a medida que te recuperas, Tu Conciencia se eleva, como una trucha saltando del agua, Esforzándose por volver a sus formas originales. Tu antiguo ego ha comenzado a operar nuevamente. No te esfuerces por entender las cosas. Si por debilidad fuiste atraído a la acción y al pensamiento, tendrás que vagar por el mundo del juego de la existencia y sufrir dolor. Relaja tu mente inquieta.
Oh (nombre), no pudiste reconocer las formas arquetípicas del Segundo Bardo. Viniste aquí. Ahora bien, si deseas ver la verdad, tu mente debe detenerse sin distracciones. No hay nada que hacer, nada en qué pensar. Vuelve flotando al estado vacío, brillante, primordial y despejado de tu intelecto. En este camino obtendrás la liberación. Si no puedes relajar tu mente, Medita en (nombre de la figura protectora), Medita en tus amigos (nombres), Piensa en ellos con profundo amor y confianza, como si eclipsara la corona sobre tu cabeza. Esto es de gran importancia. No te distraigas.
Oh (nombre), ahora puedes sentir el poder de realizar hazañas milagrosas, percibir y comunicarte con poderes extrasensoriales, cambiar de forma, tamaño y número, transponer el espacio y el tiempo al instante. Estas sensaciones te llegan de forma natural, no por ningún mérito de tu parte. No los quiero. No intentes ejercitarlos. Reconócelos como señales de que estás en el Tercer bardo, en el período de reingreso al mundo normal.
Oh (nombre), si no entendiste lo que vino antes, en este momento, como resultado de tu propia disposición mental, vendrán visiones aterradoras. Ráfagas de viento heladas, zumbidos y chasquidos del aparato de control, risas burlonas. Puedes imaginarte al terror comentando: “Culpable”, “estúpido”, “inapropiado”, “indecente”. Tales pensamientos imaginados burlones y paranoicos son el residuo del juego egoísta dominado por el ego. No les temas. Son tus propios productos mentales. Recuerda que estás en el Tercer Bardo. Estás luchando por entrar en la atmósfera más densa de la existencia rutinaria del juego. Que este reingreso sea tranquilo y lento. No intentes usar la fuerza o la fuerza de voluntad.
Oh (nombre), mientras eres llevado de un lado a otro por los siempre cambiantes vientos del karma, Tu mente, inquieta, es como una pluma sacudida por el viento, O como un caballero a caballo, o el aliento, incesante e involuntariamente. vagarás por ahí, clamando desesperadamente por tu viejo ego. Tu mente corre hasta que estás triste y exhausto. No reprimas los pensamientos. Permite que la mente descanse en su estado no modificado. Medita en la unidad de toda energía. Así, estarás libre de tristeza, terror, confusión.
Oh (nombre), te sientes confundido y aturdido. Quizás se pregunte acerca de su cordura. Puedes mirar a tus compañeros de viaje y amigos y sentir que no pueden entenderte. Quizás pienses: “¡Estoy muerto! ¿Qué debo hacer?”, y sentir una gran tristeza, como un pez arrojado del agua a las brasas al rojo vivo. Quizás te preguntes si alguna vez volverás.
Lugares familiares, parientes, personas que conoces aparecen como en un sueño, O a través de un cristal, oscuramente. Si estás teniendo estas experiencias, Pensar no te ayudará. No te esfuerces en explicar. Éste es el resultado natural de su propio programa mental. Tales sentimientos indican que estás en el Tercer bardo. Confía en tu guía, Confía en tus compañeros, Confía en el Buda Compasivo, Medita con calma y sin distracciones.
Oh (nombre), puedes sentirte como si te estuvieran oprimiendo y exprimiendo, como si estuvieras entre rocas y cantos rodados, o como si estuvieras dentro de una jaula o prisión. Recuerde: estas son señales de que está tratando de forzar un retorno de su ego. Puede haber una luz gris y sombría que baña todos los objetos en un brillo oscuro. Estos son signos del tercer Bardo. No luches por volver. El reingreso ocurrirá por sí solo. Reconoce dónde estás. El reconocimiento conducirá a la liberación.
INSTRUCCIONES PARA MIRADAS DE REINGRESO
Oh (nombre), todavía no entiendes lo que está pasando. Hasta ahora has estado buscando tu personalidad pasada. Al no poder encontrarlo, es posible que empieces a sentir que nunca volverás a ser el mismo, que volverás como una persona diferente. Entristecido por esto, sentirás autocompasión, intentarás encontrar tu ego, recuperar el control. Pensando así, vagarás de aquí para allá, incesantemente y distraídamente. Podrás ver diferentes imágenes de tu yo futuro; Aquel hacia el que te diriges aparecerá más claramente. El arte especial de estas enseñanzas es particularmente importante en este momento. Cualquier imagen que veas, medita en ella como si viniera del Buda. Ese nivel de existencia también existe en el Buda. Este es un arte extremadamente profundo. Ella os librará de vuestra confusión actual. Medita en (nombre del ideal protector) tanto como sea posible. Visualízalo como algo producido por un mago, luego deja que tu imagen se funda, comenzando por los bordes, hasta que nada quede visible. Te pone en un estado de Claridad y Vacío; Permanece en este estado por un tiempo. Luego medita nuevamente en tu ideal protector. Por otra parte, sobre Serena Light, haga esto alternativamente. Luego permite que tu propia mente se derrita gradualmente. Por donde entra el aire, entra la conciencia. Dondequiera que entra la conciencia, entra el éxtasis sereno. Permanece en paz en el estado increado de serenidad. En este estado se previene el renacimiento paranoico. Se logrará una clarificación perfecta.
INSTRUCCIONES PARA LA INFLUENCIA TODO DETERMINANTE DEL PENSAMIENTO
Oh (nombre), ahora puedes experimentar alegría momentánea, seguida de tristeza momentánea, de gran intensidad, como el estiramiento y relajación de una catapulta. Experimentarás cambios bruscos de humor, todos determinados por el karma. Al menos no te apegues a las alegrías ni te enojes por la tristeza. Las acciones de tus amigos y compañeros pueden provocarte ira o vergüenza. Si te enojas o te deprimes, inmediatamente tendrás una experiencia infernal. No importa lo que hagan las personas, asegúrese de que no puedan surgir pensamientos de enojo. Medita en tu amor por ellos. Incluso en esta última etapa de la sesión, estás a sólo un segundo de un descubrimiento gozoso que te cambiará la vida. Recuerda que cada uno de tus compañeros es Buda por dentro. Tu mente en su estado actual, sin tener ningún foco o fuerza integradora, siendo la luz y moviéndose continuamente, cualquier pensamiento que se te ocurra, positivo o negativo, ejercerá una gran fuerza. Eres extremadamente sugestionable. Así que no pienses en cosas egoístas. Recuerda tu preparación para la sesión. Demuestra afecto puro y fe humilde. Al escuchar estas palabras, vendrá el recuerdo. Al recuerdo le seguirá el reconocimiento y la liberación.
INSTRUCCIONES PARA LAS VISTAS DE JUICIO
Oh (nombre), si estás experimentando una visión de juicio y culpa, escucha atentamente: estás sufriendo así como resultado de tu propia disposición mental. Tu karma. Nadie te está haciendo nada. No hay nada que hacer. Tu propia mente está creando el problema. Por lo tanto, flota en meditación. Recuerda tus creencias anteriores. Recuerde las enseñanzas de este manual. Recuerda la presencia amistosa de tus compañeros. Si no sabes meditar, concéntrate en un solo objeto o sensación. Sostenga esto (ponga un objeto en las manos del viajero), concéntrese en su realidad, reconozca la naturaleza ilusoria de la existencia y los fenómenos. Este momento es de gran importancia. Si estás distraído ahora, te llevará mucho tiempo salir del fango de la tristeza. Hasta ahora os han llegado las experiencias del Bardo y no las habéis reconocido. Estabas distraído. Por eso experimentaste miedo. Incluso si no has tenido éxito hasta ahora, puedes reconocer y obtener la liberación aquí. Tu sesión aún puede volverse extática y reveladora. Si no sabes meditar. Recuerda (el ideal de la persona). Recuerda a tus compañeros, Recuerda este manual. Piensa en todos estos miedos y apariciones aterradoras como tu propio ideal, o como el ideal compasivo. Son pruebas divinas. Recuerda tu guía. Repite los nombres una y otra vez. Incluso si te caes, no te lastimarás.
INSTRUCCIONES PARA VISTAS SEXUALES
Oh (nombre), en este momento puedes ver parejas apareándose. Estás convencido de que está a punto de suceder una orgía. El deseo y el entusiasmo se apoderan de ti, te preguntas qué desempeño sexual se espera de ti. Cuando ocurran estas visiones, recuerde desapegarse de la acción y del apego. Ejercita humildemente tu fe. Flota con la corriente. Confía apasionadamente en el proceso. La meditación y la confianza en la unidad de la vida son las claves. Si intentas entrar en tu antigua personalidad porque te sientes atraído o repelido, si intentas unirte a la orgía que estás alucinando, renacerás a nivel animal. Experimentarás deseos posesivos y celos. Sufrirás estúpida y miserablemente. Si deseas evitar estas miserias, escucha y reconoce. Rechazar los sentimientos de atracción y repulsión. Recuerda que el impulso hacia abajo, en contraposición a la iluminación, es fuerte dentro de ti. Medita sobre la unidad con tus compañeros de viaje. Abandona los celos, no te dejes atraer ni repeler por las alucinaciones sexuales. Si te quedas, vagarás tristemente durante mucho tiempo. Repítete estas palabras a ti mismo. Y medita en ellos.
