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Después de leer este manual preparatorio, una persona puede reconocer inmediatamente síntomas y experiencias que de alguna manera pueden resultar aterradoras, simplemente por falta de comprensión. El reconocimiento es la palabra clave. Reconocer y localizar el nivel de conciencia. Esta guía también puede servir para evitar viajes paranoicos o recuperar la trascendencia si se ha perdido. Si la experiencia comienza con luz, paz, unidad mística, comprensión y continúa en ese patrón, entonces no hay necesidad de recordar el manual ni de que se lo relean. Como una hoja de ruta, consúltala sólo cuando te sientas perdido o quieras cambiar de rumbo.
TENER METAS
El hinduismo clásico sugiere 4 objetivos posibles:
1. Crecimiento del poder personal, comprensión intelectual, visión clara de uno mismo y de la cultura, mejora de la situación de la vida, aprendizaje acelerado y crecimiento profesional.
2. Deber, ayudar a los demás, brindar cuidados, rehabilitación, renacer a los compañeros.
3. Diversión, disfrute sensorial, placer estético, cercanía interpersonal, experiencia pura.
4. Trascendencia, liberación del ego y de los límites del espacio-tiempo; logro de la unión mística.
El primer énfasis del manual en el último objetivo no excluye los demás; de hecho, garantiza su logro porque la iluminación requiere que uno sea capaz de superar problemas de personalidad, rol y estatus profesional. El principiante puede decidir de antemano dedicar su experiencia psicodélica a cualquiera de los 4 objetivos.
En la experiencia extrovertida trascendental, el “yo” está fusionado en éxtasis con objetos externos, como flores u otras personas. En el estado introvertido, el “yo” está fusionado extáticamente con los procesos internos de la vida: luces, ondas de energía, eventos corporales, formas biológicas. Cada estado puede ser más negativo que positivo, dependiendo de la preparación individual y del entorno. Para una experiencia extrovertida, se deben traer velas, fotografías, libros, incienso, música o pasajes grabados para guiar la percepción en la dirección deseada. Una experiencia introvertida requiere la eliminación de todos los estímulos: ni luz, ni sonido, ni olor, ni movimiento.
Si muchas personas están juntas en una sesión, al menos deberían ser conscientes de los objetivos de cada uno. Las manipulaciones inesperadas y no deseadas pueden convertirse fácilmente en trampas para que otros viajeros caigan en delirios paranoicos.
PREPARACIÓN
Los químicos psicodélicos no son drogas en el sentido habitual de la palabra. No existe una reacción somática o psicológica específica. Cuanto mejor sea la preparación, más extática y reveladora será la sesión. En las sesiones iniciales con personas no preparadas, la preparación personal y el ambiente (particularmente las acciones de los demás) son lo más importante.
La preparación personal se refiere a la historia personal, la tolerancia de la personalidad, el tipo de persona que eres. Tus miedos, tus deseos, tus conflictos, tu culpa, tus pasiones secretas determinan cómo interpretas y manejas cualquier experiencia psicodélica.
Quizás los más importantes sean los mecanismos reflejos, las defensas, las maniobras protectoras que se emplean típicamente cuando se trata de ansiedad. Flexibilidad, confianza básica, fe filosófica, coraje, calidez interpersonal, creatividad, permiso para divertirse y aprender fácilmente. La rigidez, el deseo de control, la desconfianza, el cinismo, la cobardía, la frialdad y la limitación hacen que cualquier situación sea amenazadora.
Lo más importante es la percepción. La persona que tiene cierta comprensión de su propia máquina, que puede reconocer cuándo funciona y cuándo no funciona como él desea, es más hábil para adaptarse a cualquier nuevo desafío, incluso el colapso abrupto de su propio ego.
PREPARACIÓN INMEDIATA
La preparación inmediata se refiere a las expectativas sobre la sesión misma. Las personas tienden naturalmente a imponer sus perspectivas personales y sociales ante cualquier situación nueva. Por ejemplo, algunos sujetos enfermos y preparados imponen inconscientemente un modelo médico a la experiencia. Buscan síntomas, interpretan cada nueva sensación en términos de enfermedad o salud y, si desarrollan ansiedad, exigen tranquilizantes. En ocasiones, las sesiones planificadas con pacientes terminan con el sujeto pidiendo ver a un médico. La rebelión contra las convenciones debe motivar a algunas personas que consumen la droga. La ingenua idea de hacer algo “lejano y externo” o vagamente inapropiado puede nublar la experiencia.
APAGA TU MENTE
El LSD ofrece amplias posibilidades para el aprendizaje acelerado y la investigación científica, pero en las sesiones iniciales las reacciones intelectuales pueden convertirse en trampas. “Apaga tu mente” es el mejor consejo para los principiantes. Una vez que haya aprendido a mover su conciencia hacia adelante y hacia atrás (dentro y fuera de la pérdida del ego a voluntad), entonces podrá incorporar ejercicios intelectuales a su experiencia psicodélica. El objetivo es liberarte de la mente verbal tanto como sea posible.
Las expectativas religiosas exigen el mismo consejo. Una vez más, en las primeras sesiones se recomienda que el tema flote con la corriente, permanezca “ascendente” el mayor tiempo posible y posponga las interpretaciones teológicas. Las expectativas recreativas y estéticas son naturales. La experiencia psicodélica proporciona momentos de éxtasis que disminuyen cualquier juego cultural o personal. La sensación pura puede capturar la percepción. intimidad interpersonal
alcanza las alturas del Himalaya. Los placeres estéticos (musicales, artísticos, botánicos, naturales) se elevan a la millonésima potencia. Pero las reacciones del juego del ego: "Estoy teniendo este éxtasis, ¡qué suerte tengo!" - puede evitar que el sujeto logre una pérdida pura del ego.
ORGANIZANDO
El sujeto debe reservar al menos 3 días: el día anterior a su experiencia, el día de la sesión y el día posterior. Esta organización garantiza la reducción de la presión externa y un compromiso más sobrio. Hablar con personas que ya hicieron el viaje es una gran preparación, sin embargo la calidad
Se debe reconocer cualquier tipo de alucinación.
Se debe reservar el día siguiente a la sesión para dejar que la experiencia siga su curso natural y dar tiempo a la reflexión y la meditación. Un regreso apresurado a los compromisos de “juego” seguramente desdibujará la claridad y reducirá el potencial de aprendizaje. Es muy útil que un grupo permanezca unido después de la sesión para compartir e intercambiar experiencias.
OBSERVAR UNA SESIÓN
Observar una sesión es otro preliminar muy válido, leer libros sobre experiencia mística y otras experiencias también es una posibilidad. Aldous Huxley, Alan Watts y Gordon Wasson escribieron fantásticos cuentos, por ejemplo.
MEDITACIÓN
La meditación es probablemente la mejor preparación. Aquellos que han dedicado tiempo a un intento solitario de controlar la mente, eliminar el pensamiento y alcanzar altos niveles de concentración son los mejores candidatos para una sesión psicodélica. Cuando se produce la pérdida del ego, reconocen el proceso como un final ansiosamente esperado.
MEDIO AMBIENTE
Primero y más importante: proporcionar un entorno alejado de los habituales juegos interpersonales y lo más libre posible de distracciones e intrusiones inesperadas. El viajero debe estar seguro de que no será molestado; Las visitas o las llamadas telefónicas suelen producir una sacudida de actividad alucinatoria. La confianza en lo que te rodea y la privacidad son necesarias.
HORA DEL DÍA
Muchas personas se sienten más cómodas por la noche y, en consecuencia, sus experiencias son más profundas y ricas. Hay que elegir el momento del día que le parezca adecuado. Más adelante, es posible que desee experimentar la diferencia entre las sesiones diurnas y nocturnas. De manera similar, los jardines, las playas, los bosques y los espacios abiertos en general tienen influencias específicas que una persona puede desear o no. Lo fundamental es sentirse lo más cómodo posible, aunque sea en la habitación de alguien o bajo el cielo nocturno. Un entorno familiar puede ayudar a una persona a sentirse segura durante los períodos alucinatorios. Si la sesión se realiza en el interior, se debe considerar primero la música, iluminación, disponibilidad de comida y bebida. La mayoría de las personas afirman no sentir hambre durante el tiempo de la experiencia, e inmediatamente después prefieren alimentos sencillos como comida, queso, vino y fruta fresca. Los sentidos están muy abiertos y el sabor y el olor de una naranja fresca son inolvidables.
VIAJES EN GRUPO
En las sesiones grupales, las personas generalmente no tendrán ganas de caminar o moverse mucho durante períodos prolongados, y se deben proporcionar camas y/o colchonetas. Una sugerencia es colocar los cabeceros de las camas juntos en forma de estrella. Quizás a una persona le gustaría juntar algunas camas y mantener una u otra a cierta distancia de otra persona que quiera quedarse alejada por un tiempo. Es deseable la disponibilidad de una habitación extra.
para alguien que quiere estar aislado.
Timothy Leary
