Leer en 5 minutos.
Este texto fue lamido por 87 almas esta semana.
Por Ru-Lee Story, traducido por Ícaro Aron Soares.
Cuando comencé a sentirme cómodo con la lectura de las cartas del tarot, me encontré luchando por conectar los significados abstractos de una carta con los aspectos prácticos de la vida cotidiana. Sabía lo que se suponía que significaba cuando recibía el Seis de Copas por la mañana, pero ¿cómo podía aplicar ese significado cuando me estaba ahogando en una tarea complicada en el trabajo al final del día?
Uno de mis métodos favoritos para incorporar mi carta del día es convertirla en una afirmación. Es una actividad relativamente rápida y que requiere poco esfuerzo, y el resultado es una intención lista para susurrarte a ti mismo cuando tu día se vuelve desafiante o impredecible. Para mi nuevo libro, Your Tarot Toolkit, creé tres afirmaciones para cada carta en una baraja de tarot tradicional. Pero tal vez quieras ir un paso más allá de tener una afirmación preconstruida de un libro; tal vez quieras desarrollar tus propias afirmaciones. Si ese eres tú, ¡sigue leyendo!
PASO 1: Lluvia de ideas. Tome una libreta, computadora o aplicación de notas de voz y escriba libremente algunas de las palabras e ideas que asocie con su carta. Ciertamente puedes anotar elementos que resuenen de cualquier guía o material de referencia que utilices, pero asegúrate de agregar también algunas de tus propias ideas. Puede asociar la tarjeta con una persona de su vida o un período de su pasado. Aunque pueda parecer contrario a la interpretación tradicional de la carta, vale la pena señalarlo.
PASO 2: ¿Qué elementos de la carta quieres cultivar? ¿Hay alguna energía que le gustaría invitar conscientemente a su vida diaria? ¿Hay alguna persona en tu órbita con quien te gustaría pasar más tiempo o aprender más? ¿Hay algún recuerdo o incluso algún dolor que evoque la carta, algo a lo que le gustaría dedicarle más espacio? Anota todo lo que se te ocurra.
PASO 3: A la inversa del paso 2, ¿qué elementos de la carta le gustaría evitar o solucionar? ¿Hay más aspectos negativos, poco saludables o peligrosos de la carta que resuenan con patrones o comportamientos poco saludables en tu vida? ¿La tarjeta te recuerda a alguien en tu vida de quien te gustaría alejarte o con quien te gustaría establecer algunos límites?
PASO 4: Ahora viene la parte divertida: ¡juntémoslo todo! Echa un vistazo a la lista de palabras, frases e ideas que has reunido. ¿Alguno de ellos te llama la atención o te parece particularmente relevante para tus circunstancias actuales? Empiece por convertir estas palabras o frases en afirmaciones. Las mejores afirmaciones, en mi opinión, comienzan con una apertura fuerte y firme. Me gusta usar frases como “yo soy”, “tengo”, “yo creo”, etc. Tome una apertura fuerte como esta y combínela con uno de los conceptos de su lista.
Algunas notas mientras elaboras tus afirmaciones. Al igual que las intenciones, las afirmaciones funcionan mejor cuando se expresan de manera positiva y en tiempo presente. Con ese fin, desaconsejo comenzar con algo como "quiero" o "tengo la intención". Si estás trabajando con un elemento que quieres cultivar, empieza con “Puedo” o “Lo haré”. No des espacio para que la energía escape de tu intención. Sea firme y confiado en la declaración que crea.
¿Qué pasa si estás trabajando con algo que quieres evitar? Debes resistirte a comienzos como “no lo haré” o “no lo haré”. En su lugar, haga de su afirmación una declaración positiva de cómo sorteará el obstáculo potencial. Por ejemplo, en lugar de formular una afirmación como "No dejaré que las distracciones me impidan trabajar", podría decir "Estoy concentrado y atento a mi trabajo".
¡Hagamos algunos ejemplos! Mencioné el Seis de Copas arriba, así que ciñámonos a eso. Para la primera etapa, algunas palabras tradicionales del Seis de Copas pueden incluir nostalgia, pasado, conexiones familiares y recuerdos. Cuando dibujo el Seis de Copas, siempre me imagino la Navidad o Hannukah de mi familia mientras crecía. Entonces puedo anotar las vacaciones familiares.
Para el segundo paso, el Seis de Copas me anima a reservar un tiempo regular para el culto a los antepasados. También es un recordatorio de que debo estar agradecido por la increíble y cálida familia en la que crecí. Y en cuanto al tercer paso, el Seis de Copas puede advertir contra vivir demasiado en el pasado. Quiero asegurarme de vivir el momento tanto como sea posible mientras sigo aprendiendo y aprovechando el pasado.
¡Ahora creemos una afirmación a partir de todo esto! Un tema que surgió durante mi lluvia de ideas fue la conexión con la familia y los antepasados. Esto es con lo que voy a trabajar para nuestro ejemplo. Aquí hay algunas afirmaciones que podría escribir:
– Estoy conectado con mi familia.
– Tengo raíces hechas de amor.
– Creo en la presencia de mis antepasados.
¿Qué pasa si sacas una carta que tiende a tener más asociaciones negativas que positivas? Tomemos, por ejemplo, la Torre. ¿Qué declaraciones podría escribir de una carta que habla de cimientos que se desmoronan y planes anulados? (Y, en particular, ¿cómo podrías expresar esto de una manera positiva y centrada en el presente?) Bueno, la Torre requiere que seamos flexibles, pacientes y comprensivos, con nosotros mismos y con los demás. Cuando atraviesas un trastorno importante de cualquier tipo, es más importante que nunca practicar la gracia. Nadie está en su mejor momento durante estos tiempos turbulentos de la vida, por lo que las afirmaciones que escriba pueden tener como objetivo cultivar las energías necesarias para sobrevivir. Por ejemplo:
– Puedo afrontar los altibajos.
– Seré amable conmigo mismo cuando las cosas se pongan difíciles.
– Tengo más resiliencia de la que imagino.
¡Hay tantas posibilidades de afirmaciones basadas en las cartas del tarot como cartas y personas para sacarlas! Las afirmaciones son una forma de lo que yo llamo "pequeña brujería". Son pequeños hechizos de baja energía, palabras que puedes susurrar a ti mismo mientras te preparas por la mañana o en medio de una reunión difícil en el trabajo. No requieren materiales y el compromiso de tiempo es mínimo. Como practicante de discapacidad, me encanta este tipo de magia y espero que también sea una herramienta útil en tu caja de herramientas. Y hablando de kits de herramientas, hay muchas más actividades e ideas para incorporar tu práctica del tarot a tu vida diaria en mi libro Your Tarot Toolkit.
fuente: https://www.llewellyn.com/jour
COPYRIGHT (2023) Llewellyn Worldwide, Ltd. Todos los derechos reservados.
