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Importante: antes de intentar este ejercicio, lea las siguientes instrucciones dos o tres veces para asegurarse de comprenderlas correctamente.
- Encuentra un lugar tranquilo donde no te molesten.
- Siéntate cómodamente con la carta tattwa colocada a una distancia adecuada.
- Mira fijamente el símbolo tattwa. Intenta no parpadear.
- Respire profunda y regularmente*.
- Permitan que la imagen llene su conciencia. Imagina que te estás sumergiendo en la energía asociada al elemento. Identificar las cualidades y sensaciones asociadas a él. Podrías usar un mantra para mantener tu mente ocupada mientras visualizas**.
- Continúa así hasta que veas el color astral***. Puede "brillar" ligeramente alrededor de los bordes del símbolo. La experiencia te enseñará cuánto tiempo lleva mirar fijamente la imagen para ello.
- Deja a un lado la carta tattwa y cierra los ojos****.
- Permita que la versión astral del símbolo tattwa brille intensamente en su visión mental.
- Imagina el símbolo brillando en una entrada, o que es un portal por el que puedes pasar.
- Ingrese por el portal de símbolos.
- Al pasar por la puerta, observe la escena a su alrededor.
- Espere a que la escena se desarrolle ante usted. Utiliza todos tus sentidos para captar las vistas, sonidos, olores, sabores y sensaciones táctiles del lugar.
- Puedes convocar a un guía para que te ayude a explorar. Haga esto simplemente solicitando que un guai se presente para ayudarlo. Alternativamente, puedes apelar a tu Yo Superior para que te ayude.
- Lo que exploras y cómo interactúas es tu elección*****.
- Cuando hayas terminado de explorar, regresa al portal y vuelve a atravesarlo.
- Empiece a prestar atención al mundo físico escuchando cualquier sonido.
- Respire profundamente unas cuantas veces y, cuando esté listo, abra los ojos.
- Registre todos los detalles en un diario******. Esto es esencial para perfeccionar sus habilidades, corregir problemas y obtener información sobre ciertos símbolos y eventos que ocurrieron durante una sesión.
- Un método de respiración que puede resultarle útil es la respiración conectada. Se utiliza en la respiración holotrópica y en el trabajo de renacimiento. Respire profundamente, tan pronto como sus pulmones estén llenos, exhale. Lo ideal sería respirar desde el diafragma, empujando el aire desde los pulmones contrayendo los músculos del estómago y permitiendo que el aire "caiga" hacia los pulmones en lugar de aspirarlo.
**Un posible mantra es Tat Tvam Asi – “Tú eres eso” del Chandogya Upanishad 6.8.7 del Sama Veda.
*** Este es el color complementario y aparecerá como una imagen posterior tan pronto como cierres los ojos. Consulte Wikipedia sobre colores complementarios y Afterimage para obtener más detalles.
**** Algunas personas sugieren inclinar la cabeza hacia atrás para mejorar el efecto. Sin embargo, como viajarás en el astral durante un largo período de tiempo, puede ser más apropiado recostarte.
***** Un punto de partida sugerido para la exploración es convocar a un guía y pedir que lo guíen a algún lugar, tal vez encontrando a alguien que pueda enseñarle una lección importante. Si haces esto, también puedes pedirle a la persona o entidad un recuerdo que simbolice la lección.
****** También puedes grabar tu sesión en un celular, reproductor mp3 o computadora hablando alto y claro durante la sesión. Esto es más útil cuando estás familiarizado con este tipo de viaje astral y puedes tomar la forma de las entidades que encuentres y hablar como ellas.
Notas sobre el viaje de la visión espiritual a través de los Tattwas
- La forma en el astral es simbólica. La aparición de entidades u objetos no sólo se interpreta literalmente, quedando abierta a cualquier método de análisis simbólico. Puede haber muchas capas de interpretación y significado. Puede haber interpretaciones culturales y arquetípicas, así como interpretaciones personales.
- La "verdadera" naturaleza de cualquier cosa en el astral se puede sentir mejor que "ver". Es necesario un enfoque intuitivo y la capacidad de “sentir” la energía asociada con una entidad u objeto, y es a través de la práctica que se perfecciona esta habilidad.
- Si en las sesiones iniciales la escena no surge de forma espontánea, utiliza la imaginación constructiva y dibuja un paisaje o escena tal y como te imaginas. Utiliza todos tus conocimientos sobre los elementos de tal manera que la escena esté en armonía con el elemento.
- También es posible que ver a través del espíritu con tattwas sea una meditación guiada. Una persona puede liderar a otra o a un grupo adaptando el ejercicio y dando a los experimentadores suficiente tiempo para explorar. En una situación conductor-viajero, el guía externo puede ayudarle sugiriendo preguntas para hacer, o que determinados objetos o entidades sean analizados con mayor detalle. Puede ser de gran beneficio, ya que inicialmente puede resultar difícil pensar “lógicamente” mientras se está en un estado meditativo y, a veces, se pierden oportunidades de oro para preguntar algo específico. Un guía externo puede ver las cosas desde una perspectiva más lógica y racional, añadiendo un nivel o dimensión adicional a la experiencia.
Puedes utilizar símbolos más complejos, como cartas del tarot, glifos, runas o el alfabeto hebreo.
fuente: http://www.magicalpath.net/tattva/tattva-vision.html 26
