Higiene Alquímica: dicas de laboratório para quem não tem tempo.

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Thiago Tamosauskas

Quando lancei o Principia Alchimica tive a felicidade de receber contatos de alguns leitores. Um deles, após um educado elogio, confessou que não teria tempo para fazer as práticas descritas. Perguntou se não haveria alguma espécie de caminho mais rápido ou pelo menos mais suave. Além de pai recente, ele também estava focado na carreira e buscava algum tipo de meio termo. Tive que dar uma resposta franca: não há.

Mas a boa notícia é que a Alquimia não é só composta de coisas que você precisa fazer e que te ocupam tempo, uma parte dela é feita de coisas que você deveria parar de fazer imediatamente e que te liberam tempo.

O trabalho de transformação pessoal é necessariamente custoso e demorado. Mas disse também que a experiência de virar pai e de progredir na carreira podem ser igualmente espécies de transformações alquímicas. A grande diferença é passar por elas de forma consciente, ou seja segurando o próprio leme em vez de ser levado pelos ventos.

Para ajudá-lo dei algumas ideias que podem ser usadas nessas ou em qualquer outra ocasião, uma espécie de higiene básica que todo pesquisador de campo poderia adotar. Por trás de todas as recomendações abaixo está a ideia da assepsia de consciência: o minimizar de forças exteriores que se não fizermos nada regerão nossas vidas.

Importante: Algumas das coisas abaixo você pode pensar que são escolhas suas e por isso não precisa mudar. Mas uma postura mais inteligente é sempre partir do princípio que seus pensamentos, emoções e desejos têm origem externa. É melhor ser uma alma que pensa ser uma máquina do que uma máquina que pensa ser uma alma. Isso porque a primeira é raridade, a segunda é a regra e a exceção é improvável. A ilusão da iluminação é mais comum que a gripe e mais perigosa que o câncer e aqui também a higiene pode ajudar.

Vamos organizar essas forças externas em sua qualidades metálicas. Como o objetivo aqui é contemplar a vida moderna normal lidaremos com o chumbo (corpo), cobre (emoções), ferro (intelecto) e estanho (imaginação) e por fim veremos apenas de modo muito superficial os Metais Maiores.

Assepsia do Chumbo

Os venenos do chumbo são aqueles que tiram nossa disposição, embota os sentidos ou encurta nosso tempo ou qualidade de vida. Os exemplos mais comuns hoje são fast food, junk food, drogas recreativas (legais e ilegais), sal, açúcar ou cafeína em excesso e automedicação. Aproveite e reveja a salubridade dos seus ambientes e informe-se sobre os problemas hereditários da sua família.

Um passo a mais: o sedentarismo é também um grande problema que resulta em atrasos e bloqueios diversos. No mínimo faça caminhadas e idealmente busque algum tipo de escola de disciplina física como dança ou artes marciais.

Sugestão de Leitura: Você: o manual do proprietário de Mehmet Oz e Michael Roizen

Assepsia do Cobre

Os venenos do cobre são aqueles que desequilibram nosso controle emocional induzindo nossos sentimentos e tomam posse de suas emoções. Observe quem ou que tem o poder de fazer você passar raiva, tristeza ou ansiedade. Exemplos comuns incluem programas sensacionalistas, noticiário policial, fanatismo esportivo, redes sociais, demonstrações de poder, fofocas e intrigas de trabalho e família. Se perceber que estas são cordas que movem os braços da sua marionete emocional, corte essas coisas da sua vida. Mais importante, se perceber que está perdendo causando perturbações nas outras pessoas, pare a si mesmo.

Um passo a mais: Desenvolva empatia. Descubra a linguagem emocional das outras pessoas e aprenda a falar no seu idioma.

Sugestão de leitura: Às Cinco Linguagens do Amor de Gary Chapman

Assepsia do Ferro

Os venenos do ferro são aqueles que determinam e fixam nosso raciocínio. Hoje grupos de chat amadores e bolhas de redes sociais passaram os livros e jornais nessa tarefa. Em primeiro lugar corte de sua vida às máquinas de propaganda que você no fundo já sabe que são fontes mentirosas e manipuladoras. Estas podem ser facilmente identificadas por quem realmente quiser. Fake news é como corrupção, precisa de duas pessoas. Contudo a parcialidade é inescapável. A única forma de superá-la é dividir seu tempo intelectual em várias frentes. Se pensa ser de esquerda, force-se a ler conteúdo de direita e vice versa. Se acredita ser um místico leia artigos científicos. Exponha-se ao contraditório.

Um passo a mais: Não tenha pressa para tomar partido. Nosso cérebro foi criado para tomar decisões rápidas para não ser comigo por leões e não para escolher ideologias.

Sugestão de Leitura: Rápido e Devagar de Daniel Kahneman.

Assepsia do Estanho

Os venenos do estanho são aqueles que tiram de sua mão o pincel da imaginação. Hoje em vez de telas de pintura crianças ganham telas de vidro que pintam a si mesmas. Com a queda do hábito da leitura as pessoas estão cada vez mais acostumadas a consumir imagens prontas que foram imaginadas por outras pessoas. Isso pode ser corrigido voltando à literatura e trocando o consumo de séries, filmes por livros que te forcem a imaginar por si mesmo. Cuidado em especial com a pornografia. Existe um elo entre imaginação e energia sexual que não cabe ser discutido nesse artigo, saiba apenas que se você não está usando sua energia ela está sem dúvida sendo usado.

Um passo a mais: Adote elementos criativos na sua rotina ou no seu trabalho ou inicie um hobby de criação artística.

Sugestão de leitura: Toc na Cuca de Roger von Oech.

Sobre os Metais Maiores

Os trabalhos com o Mercúrio, a Prata e o Ouro dependem necessariamente de um esforço prévio com os metais menores já citados. Mas se desejar existem sim algumas atitudes que você pode tomar desde já para se preparar para quando chegar a hora destas operações:

Mercúrio: inicie alguma prática simples de meditação logo pela manhã antes de iniciar o dia.

Prata: Escute maia sua consciência. Instinto e Intuição são coisas muito diferentes. Instinto é sempre um tipo de barulho, intuição é uma espécie de silêncio.

Ouro: Abra espaço para o sagrado em sua vida, nem que seja apenas nas manhãs de domingo.

Conclusão

O mundo está repleto de forças que agem contra a Grande Obra.

Algumas dessas forças são cegas como os vírus e o comprimento do telômero, mas algumas são intencionais com interesses políticos, econômicos e religiosos. Não fique desesperado se perceber que tem muitas coisas para deixar de fazer. Siga aos poucos, começando pelo Chumbo e quando sentir que ganhou mais domínio sobre aquela parte da sua vida continue a caminhada.

Talvez você logo descubra que o problema nunca foi a falta de tempo para dar um jeito da sua vida, mas o excesso de concorrência. Aplique essas medidas de higiene e terá além de tudo tempo extra para usar com sua carreira, seu filho, ou quem sabe? Com a Grande Obra.

* Thiago Tamosauskas autor do Principia Alchimica, um manual simples e direto dos principais conceitos e práticas da alquimia.