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Por Kate Osborne. Tradução Icaro Soares.
Há muito tempo a sociedade venera o ideal da “deusa” como forma de vida, amorosa, nutritiva e santa da figura materna, na maioria das vezes personificada na cultura ocidental por várias representações da Virgem Maria. Uma figura imaculada, gentil, de fala mansa e resplandecente na luz azul celeste, ela parece bastante distanciada do reino terrestre que habitamos. Mas esta versão da energia da deusa me impressiona por estar longe de ser imaculada; em vez disso, ela tem as mãos de muitos sobre ela para criar algo muito de desenho humano, de encaixar um molde específico. Assim, quando penso em uma figura materna, de uma energia que é nutritiva e poderosa, é a Natureza que me inspira, e não qualquer doutrina. E a mãe deste reino nunca é tímida para sujar as mãos, agitar os mares, alimentar as chamas, ou chicotear uma tempestade. Ela tem muitos nomes; Kali, Pele, Lilith, Hécate, Nix, a Morrigan e Gaia, para citar apenas alguns, todos com o poder de abrir o caminho para o novo. Assim, enquanto a Mãe das Trevas existe, temos a oportunidade de reparar nossos erros, de aprender e de crescer.
A visão moderna da Mãe das Trevas raramente tem sido muito lisonjeadora; apenas olhando para filmes dos últimos anos como Mother!(Mãe!) e Gaia, ninguém parece sair-se bem ao encontrá-la. Mas novamente, este é apenas um aspecto exagerado da Mãe das Trevas com o qual você está prestes a se envolver, que foi estilizado para se adequar a uma agenda particular. A Mãe das Trevas não tem uma agenda; ela é a manifestação da força criativa mais significativa que existe, a própria vida. Saia para a Natureza e você encontrará esta força; olhe para os céus e você encontrará esta força; olhe para um espelho, ou feche os olhos para imaginar ou sonhar, e você encontrará esta força. A conexão com a Mãe das Trevas em todos os aspectos de sua vida melhora sua compreensão do ciclo e da morte e do renascimento, deixando o velho ir para dar lugar ao novo, melhorando sua experiência de vida não evitando a dor e os problemas, mas aprendendo a lidar com ela e a se mover através dela. O que se segue são cinco fundamentos para abraçar a Mãe das Trevas.
Um: Respire Leve
Ser capaz de dominar nossa respiração é uma ferramenta maravilhosa para controlar e até mesmo mudar nosso estado emocional e físico. Meu marido costumava ensinar Tai Chi, e quando perguntado por um aluno muito impaciente quando ele estaria pronto para lutar, meu marido respondeu que primeiro ele teria que aprender a respirar. Todas as formas de alinhamento emocional e espiritual exigem um elemento de trabalho de respiração. Respirar é viver, portanto o seguinte exercício simples de respiração não só ajudará com esses empreendimentos, mas também o preparará para se conectar com a energia da criação. Comece sentado ou deitado confortavelmente em algum lugar onde você não esteja desconfiado por 10-15 minutos. Em seguida, feche os olhos e respire fundo e longamente pelo nariz, exalando pela boca. Na próxima respiração, conte conscientemente até quatro enquanto inspira pelo nariz e depois exale novamente pela boca até a contagem de quatro. Agora inspire novamente, pelo nariz, até a contagem de quatro, permitindo que seu peito se encha, segure-o no peito até a contagem de quatro, depois solte pela boca até a contagem de quatro. Repita esta última respiração mais duas vezes, depois delicadamente deixe-se cair em seu padrão respiratório regular por pelo menos mais três respirações. Depois, levante-se gentilmente e siga seu dia. Esta técnica de respiração consciente permite um aumento de oxigênio em seu corpo, um foco cuidadoso no movimento do ar e um relaxamento de todos os outros grupos musculares. Use-a para reiniciar em um momento de estresse ou se você estiver procurando por foco. Nesse momento, a energia da Mãe das Trevas ajuda a restaurar o equilíbrio interno.
Dois: Acalme a Mente
Nossas mentes nunca estão realmente em repouso; estamos sempre pensando em algo, mas muitas vezes, pode se tornar um circo de ideias e listas de afazeres que ficam mais barulhentas e mais lotadas até que seja apenas o caos. Uma boa maneira de trabalhar com a energia da Mãe das Trevas para ajudar nisso é usar uma simples meditação viva das chamas. Tudo o que você precisa é de um lugar para sentar-se onde você possa acender uma vela. Uma vez acesa a vela, olhe para a chama por um minuto ou dois, e depois feche os olhos e veja a chama com os olhos de sua mente. Muitas vezes ela é colorida, talvez verde ou roxa ou branca, inteiramente pessoal; a coisa é se concentrar naquela chama. Você terá todos os tipos de pensamentos que aparecem em sua cabeça; basta deixá-los passar, e olhar para a chama. Você pode ver a chama apenas por um momento ou dois, então abra seus olhos e olhe novamente para a chama viva na vela. Mais uma vez, feche os olhos e concentre-se na chama em sua mente pelo máximo de tempo possível; mais uma vez, permita que quaisquer pensamentos entrem, mas deixe-os desvanecer até que tudo o que você possa ver e pensar é na chama. Repita o processo por cerca de 5 minutos na primeira vez, trabalhando até 15-20 minutos 2-3 vezes por semana. Esta é uma forma maravilhosa de meditação que, com o tempo, reduz os níveis de estresse e aumenta a clareza e a visão.
Três: Ande na linha
Este exercício exige que você esteja fora da natureza, em uma praia ou em algum lugar onde você possa facilmente marcar o chão. Encontre você mesmo este espaço e falando um pau ou uma espécie de espiral marque uma espiral de cerca de 5 metros de diâmetro. Comece no centro, trabalhando para fora. Quando você tiver feito isso, você está pronto para andar a linha de volta para o início. Siga a linha lenta e seguramente com os braços estendidos, uma palma para cima e uma palma para baixo, e imagine toda a força criativa de vida do Universo entrando em sua palma para cima e fluindo através de seu corpo enquanto você caminha ao redor, e então quando você chega ao centro, essa mesma energia deixando seu corpo através de sua palma virada para baixo na terra abaixo. Se você sentir necessidade, pode sentar-se no centro por um tempo; antes de sair, aperte as duas mãos para liberar qualquer excesso de energia.
Quatro: “Alteie” as suas percepções
Criar um altar é pessoal para você, algo ao qual você pode voltar sempre, como e quando quiser atrair apoio e inspiração criativa ou estar com seus pensamentos. Você precisará de uma pequena área reservada em algum lugar tranquilo, e como ela abrigará coisas de valor para você, não deve estar em um lugar onde possa se tornar uma tentação para os outros. Primeiro, limpe as superfícies, depois “limpe” energeticamente o espaço usando uma pequena campainha de mão agitando e movendo a energia com vibração sonora. Em seguida, adicione itens individuais para representar os quatro elementos, como uma vela preta ou pedrinha para a terra, uma vela branca ou de pena para o ar, uma vela vermelha ou um pedaço de âmbar para o fogo, e uma pedra da lua ou uma vela azul para a água. Depois acrescente algo que o ligue a seus antepassados, como um anel antigo, relógio, cachecol, etc., e se isto estiver relacionado a ancestrais de longa data ou divindades, então talvez uma pequena estátua. E por último, mas não menos importante, algo sobre você poderia ser tão abstrato quanto uma cor (algo azul ou vermelho ou verde), ou mesmo uma foto de uma criança (você como criança ou uma foto de seu filho), ou algo que você preza.
Agora, coloque todos os seus itens exatamente onde eles estejam seguros e que se sintam corretos para você. Você pode investir tanto ou tão pouco de si mesmo neste processo quanto quiser; você pode querer conversar com cada item à medida que o coloca para baixo. Lembre-se, este é um lugar onde você virá, nos bons e maus momentos, para refletir ou para se valer. Portanto, quanto mais tempo você levar para configurá-lo com reverência e consideração, melhor. Você criou um espaço que convida e “segura” as energias dos elementos, as direções, sua herança espiritual, e o que você aprecia agora. É, com efeito, um templo minúsculo e vivo para você! Venha a este lugar sempre que você sentir necessidade de conectar-se a tudo o que ele representa; você pode ter perguntas, preocupações, querer compartilhar ideias, ou derramar uma lágrima… não há nada que você não possa trazer diante deste espaço, a Mãe das Trevas estará lá para apoiá-lo.
Cinco: Dê graças
A gratidão é uma ação e ao mesmo tempo um estado de ser. Quando somos verdadeiramente gratos por algo que nos foi dado, especialmente uma segunda chance, é à Mãe das Trevas que devemos nos voltar, e a razão para isso é simples: ela torna isso possível. Sua associação com a morte e o renascimento nos permite tanto o espaço quanto a energia e, em um sentido muito físico, os recursos para continuar, para tentar novamente, mais sábios e mais fortes em nossa determinação. Uma manifestação muito real disto em ação na vida de muitas pessoas hoje é através do que a maioria vê como os poderes destrutivos do mundo natural, e um exemplo espetacular disto são as erupções vulcânicas. Primeiro elas são temidas e nos enchem de presságios, mas o que seu caminho de destruição deixa para trás é uma oportunidade fértil para que a vida volte a florescer.
A divindade polinésia Pele abrange isto de forma mais poética; sua presença é temida e reverenciada por aqueles que se beneficiam da terra fértil que ela produz. Mas nem todos nós vivemos nas sombras dos vulcões, por isso muitas vezes encontramos esta energia na mudança das estações do ano. E mais pessoalmente, quando algo em nossas vidas termina, a chance de um novo começo se apresenta. Agradecer pelo que temos, quando o temos, é tão importante quanto lembrá-lo quando ele se vai. Uma das maneiras mais simples é na oração diária, ou simplesmente reservando tempo a cada dia ou a cada semana para estar totalmente presente e fazer um balanço de tudo o que você tem e de tudo o que você deve apreciar. Você pode fazer isso reservando tempo, digamos uma vez por semana, para sentar-se em algum lugar tranquilo, seja dentro ou fora, e fechar os olhos apenas respirar com firmeza através da traça, sair pelo nariz e quando você se sentir pronto e relaxado, dizer em voz alta ou dentro: “Sou grato por todos os dons da vida; meu corpo, minha alma, meus entes queridos, meu lar, meus talentos, minhas provações e a oportunidade de mudar ou melhorar qualquer aspecto da minha jornada”. Repita isso mais duas vezes, depois respire fundo três vezes antes de começar o seu dia.
Em tudo o que fazemos, quando se trata de trabalhar com a Mãe das Trevas, com a força criativa da própria vida, a coisa chave a ser lembrada é que você não está desligado dela, nunca. Não é uma divindade ser adorada de longe, prometer fidelidade ou dar todos os seus bens mundanos; é uma parte de você com a qual você só precisa se conectar. Encontrar a Mãe das Trevas é reconhecer tudo o que você é e tudo o que você é capaz de fazer e colocar isso em uso da forma mais positiva. Todos nós nascemos de uma mãe, e a partir desse momento, o cordão que uma vez nos manteve vivos dentro dela continua a ser estendido a nós na vida através do impulso energético de viver e experimentar tudo o que esta jornada tem a nos oferecer. Sim, cairemos, teremos dor e experimentaremos sofrimento, mas através de nossa aceitação de que podemos seguir em frente, levantar-nos-emos e sorriremos e criaremos novamente.
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Fonte:
OSBORNE, Kate. Children of a Lesser Goddess: 5 Ways to Embrace the Dark Mother. The Llewellyn’s Journal, 2022. Disponível em: <https://www.llewellyn.com/jou
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Texto adaptado, revisado e enviado por Ícaro Aron Soares.
