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Joseph Bearwalker Wilson
A fim de viajar para as outras dimensões da existência, um xamã induz um estado alterado de consciência em si mesmo, semelhante a um estado de auto-hipnose. Enquanto está neste transe xamânico, ele está no controle completo; capaz de levar sua consciência e corpos sutis para a realidade não física, onde visita os céus e infernos da existência, se comunica e controla espíritos, obtém informações, recupera almas e faz mudanças sutis na realidade que podem afetar o mundo físico.
Uma definição descritiva clássica e bastante precisa de hipnose é “uma condição ou estado de hipersugestibilidade seletiva provocada em um indivíduo através do uso de certas manipulações psicológicas ou físicas específicas”.
As palavras-chave aqui são “hipersugestibilidade seletiva”. Um hipnoterapeuta usa essa hipersugestibilidade seletiva para ajudar a provocar as mudanças desejadas em um indivíduo. Por outro lado, uma pessoa que pratica técnicas xamânicas usa esse estado para afinar seus sentidos para ver, sentir, ouvir e cheirar mais vividamente enquanto viaja por outros mundos.
Os estados de transe mais leves parecem aqueles momentos em que você está lendo um livro, assistindo televisão ou filme, e está tão absorto que não está ciente do que está ao seu redor. Os transes mais profundos são semelhantes a como você se sente quando acorda pela manhã. Você está ciente de que está acordado, suas imagens são vívidas e oníricas, e você se sente relaxado, calmo e bem.
A capacidade de atingir e controlar um transe é o resultado de condicionamento cumulativo e treinamento mental.
Um levantador de peso treina-se praticando diariamente. Ele começa levantando pesos relativamente leves e progride para pesos cada vez mais pesados. Eventualmente, ele é capaz de levantar um peso de 200 libras acima de sua cabeça com relativa facilidade. Ao trabalhar dessa maneira, ele treinou seus músculos para responder de acordo com sua vontade. Depois de atingir seu objetivo, ele pode manter a habilidade praticando apenas duas ou três vezes por semana. Se ele parar de praticar inteiramente, seus músculos perderão gradualmente seu condicionamento e força e, depois de um tempo, ele não será mais capaz de levantar o peso. Ao restabelecer uma rotina de prática, ele trará sua habilidade de volta para onde estava.
Este mesmo princípio se aplica ao estado de transe. Você treina sua mente para responder de acordo com sua vontade, a fim de produzir a capacidade de desenvolver um transe profundo. Isso é feito pela prática diária. Pode levar algum tempo e esforço para estabelecer essa habilidade, mas uma vez que você a tenha, será capaz de mantê-la praticando apenas uma ou duas vezes por semana. Se você parar de praticar inteiramente, sua habilidade diminuirá gradualmente. Como o levantador de peso, você precisará começar uma prática mais regular para restabelecer suas habilidades.
Quando você entra em qualquer transe, gradualmente progride da consciência comum para níveis mais profundos. É conveniente ter um meio de medir a profundidade do seu transe, de modo que os parágrafos a seguir descrevem alguns dos sintomas encontrados em várias profundidades. Por conveniência, dividi as profundezas do transe em quatro seções principais e, usando termos emprestados das ciências hipnóticas, chamei-as de estados de transe hipnodial, leve, médio e profundo.
No transe hipnodial você progride da consciência comum através dos seguintes passos: sentindo-se fisicamente relaxado, sonolento, sua mente fica relaxada e você pode se sentir apático ou indiferente, seus braços e pernas começam a ficar pesados, você pode ter uma tendência a olhar fixamente, e não deseja mover seus membros.
À medida que você progride faz fronteira com o Transe Leve, sua respiração se torna mais lenta e profunda, e sua pulsação diminui.
No Transe Leve você progride para uma relutância em se mover, falar, pensar ou agir. Você pode sentir alguns espasmos involuntários da boca ou da mandíbula e, às vezes, dos olhos. Você sentirá um peso em todo o corpo e uma sensação parcial de desapego. Você também pode experimentar ilusões visuais. À medida que você faz fronteira com este e o Transe Médio, você reconhece que está em transe, mas pode achar difícil descrever esse sentimento.
No Transe Médio, você definitivamente reconhece que está em transe e pode experimentar amnésia parcial, a menos que conscientemente opte por não fazê-lo. Dando a si mesmo as sugestões adequadas, você pode tornar qualquer parte do seu corpo insensível à dor e pode experimentar as ilusões de tocar, saborear e cheirar. Você será mais sensível às variações de pressão atmosférica e mudanças de temperatura. À medida que você faz fronteira com o Transe Profundo, você pode experimentar uma catalepsia completa de seus membros ou corpo. Em outras palavras se as posições dos seus membros ou do seu corpo forem alteradas, você os deixará na nesta posição até que sejam alterados novamente.
No Transe Profundo, você pode abrir os olhos sem afetar o transe. Você também terá a capacidade de controlar as funções do corpo como batimentos cardíacos, pressão arterial, digestão e temperatura corporal. Você pode tornar seu corpo e membros completamente rígidos. Você será capaz de recordar memórias perdidas e experimentar a regressão da idade. Aqui você pode experimentar vividamente a sensação de leveza, flutuando ou voando. Você também pode experimentar alucinações visuais e auditivas positivas e negativas tanto enquanto estiver em transe e, se receber as sugestões adequadas, após despertar do estado de transe. (Uma alucinação positiva é quando lhe dizem que você vê algo que não está lá, e você o vê. Uma alucinação negativa é quando lhe dizem que você não vê algo que está lá, e você não vê.) Neste estado você também pode estimular sonhos e visões, tanto durante o estado de transe quanto (por sugestão adequada) mais tarde em seu sono natural.
Cada profundidade de transe tem usos valiosos. Por exemplo, nos transes leves e médios, você pode aprender a iniciar uma jornada xamânica prática para poder ver, ouvir, tocar e cheirar experiências nos mundos que fazem fronteira com o nosso. Nesses estados de transe, essas jornadas parecerão semelhantes a uma fantasia ou devaneio e você pode se perguntar se é real ou apenas sua imaginação. À medida que você se treina para aprofundar o transe, as jornadas se tornam mais vívidas, até que, no Transe Profundo, elas parecem e sentem como se estivessem ocorrendo na realidade física.
Copyright (c) 1978, 1995 Joseph B. Wilson
Joseph Bearwalker Wilson ([email protected])
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