Três Passos Fáceis para Abrir Sua mente a Novos Pensamentos, Ideias e Crenças

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Por Granddaughter Crow.

Estamos em um ponto em nossa história recente em que estamos tendo conversas mais profundas. À medida que olhamos as mídias sociais, ouvimos podcasts e assistimos a vários canais do YouTube, podemos notar um conteúdo mais profundo sobre tópicos sensíveis do que nunca, incluindo o movimento #MeToo, Black Lives Matter (Vidas Negras Importam), tópicos de feminismo e comunidades LGBTQ+. Pessoalmente, estão me fazendo perguntas sobre minhas preferências e experiência vivida como membro da Primeira Nação aqui na América do Norte. Estes são vários exemplos desses diálogos mais profundos. Estamos em tempos emocionantes, um momento para promover a comunicação intercultural e obter uma compreensão mais profunda de nós mesmos e dos outros.

Com essas conversas maiores e mais profundas, acredito que também é hora de examinar e revisar nossos sistemas de crenças individuais. Como mencionei antes, agora estou sendo questionado sobre minhas preferências e experiências vividas como membro da Primeira Nação na América do Norte. Algumas dessas perguntas nunca me fizeram antes. Como uma mulher da Geração X, estou nos estágios iniciais de desenvolvimento da minha perspectiva pessoal e da minha contribuição para essas conversas. Só posso imaginar que há outros que estão experimentando essa novidade e, assim, tendo que fazer o trabalho que estou fazendo internamente – o trabalho de encontrar minha voz pessoal e me posicionar dentro desses e de outros tópicos sensíveis. O tempo de ser simples ovelhas que seguem o rebanho chegou ao fim. Agora é a hora de nossas vozes individuais autênticas serem expressas.

Qual é o primeiro passo para abrir nossa mente? É reconhecer que cada um de nós tem o direito de desenvolver uma posição e perspectiva pessoal que pode mudar, crescer e se desenvolver; que já não é o mainstream ao qual temos de nos adaptar. Além disso, existem tantos meios de comunicação para diferentes pensamentos e ideias que é o momento perfeito para obter mais perspectivas e aprender com os outros. No passado, as vozes minoritárias foram abafadas pelos ideais dominantes. Isso apenas promoveu o pensamento singular que é um reflexo das visões dominantes e acordadas. No passado, nos diziam para nos conformarmos com certas ideias que eram aceitáveis para a maioria. Irei ao ponto de dizer que, no passado, nos disseram para não questionar, não perguntar e guardar nossas opiniões para nós mesmos. Agora, no entanto, podemos decidir por nós mesmos nossos valores, perspectivas e ideais com nossa voz interna autêntica. Isso promove uma sociedade completa, ampla e mais profunda/mais complexa do que pensávamos. Aqui está nossa oportunidade de nos dar permissão para pensar, ter ideias e investigar nossos sistemas de crenças pessoais. Você tem o direito de desenvolver uma posição e perspectiva pessoal. Você tem o direito de mudar. Você tem o direito de crescer.

O segundo passo para abrir a mente é reconhecer que todos nós temos pontos cegos e ter curiosidade sobre o que não conhecemos. Isso é natural. Não é tolice ter pontos cegos — é tolice pensar que não temos. Mesmo na formação de motoristas, o instrutor falará sobre pontos cegos. Nós só vemos as coisas que estamos olhando para ver. Portanto, se você estiver procurando apenas carros e caminhões quando mudar de faixa, poderá perder a motocicleta. Houve todo um movimento em torno desse entendimento. Agora, se pudermos levar esse entendimento conosco para nossas perspectivas e pontos de vista pessoais, entenderemos que há muito mais para ver e entender. Tenho pontos cegos em meus pensamentos, ideias, experiências – conceitos que estão ausentes em minha visão de mundo. Quando percebo isso, venho para a mesa com a mente mais aberta e curiosa para aprender algo que não sabia antes. A curiosidade é o segundo passo fácil para abrir a mente. A arte da curiosidade é chegar à mesa sem uma agenda, exceto para aprender algo que você não sabia antes, e fazê-lo com respeito a si mesmo e ao outro para embarcar juntos em novos pensamentos e ideias. Aproxime-se de tudo com um senso de curiosidade e você sempre ganhará.

O terceiro passo para abrir a mente é ser flexível e fazer perguntas. Ninguém sabe tudo. Ninguém descobriu tudo. Se eles pensam que eles fazem? Eu sugeriria que eles só têm sua própria agenda descoberta. Há muito mais para o entendimento coletivo. Você tem o direito de aprender algo novo, todos os dias. Estou pedindo que sejamos flexíveis, mutáveis. Quando eu era uma garotinha, não era legal ser um membro da Primeira Nação (na verdade, minhas experiências eram que um corpo vermelho era visto como mais selvagem, animalesco). Agora, estou experimentando uma realidade diferente. Não guardo rancor porque as percepções mudaram — sou flexível. Seja flexível com os pensamentos. Os pensamentos são como o ar, uma força invisível que está sempre se movendo dentro da mente. Estar estagnado dentro de um pensamento é como estar em uma sala sem portas ou janelas – difícil respirar livremente. Relaxe a mente e envolva-se nas perguntas. Houve um tempo em que fazer uma pergunta era considerado um desafio à autoridade. Vamos acabar com essa ideia. Faça perguntas para esclarecer, faça perguntas para aprender, faça perguntas porque você é curioso. Há muito mais para aprender!

Se você gostaria de ir a um nível mais profundo com este tópico, confira meu livro Belief, Being & Beyond: Your Journey to Questioning Ideas, Deconstructing Concepts & Healing from Harmful Belief Systems (Crença, Ser e Além: Sua Jornada para Questionar Ideias, Desconstruir Conceitos e Curar Sistemas de Crenças Prejudiciais). Agora é a hora da sociedade ter essas conversas mais profundas. Agora é a hora de aprendermos uns com os outros. Agora é a hora de fazer o que é mais natural para nós: saber que temos o direito de pensar por nós mesmos, reconhecer que todos temos pontos cegos, ser flexíveis com nossos pensamentos e ser curiosos com nossos entendimentos. Esses três passos nos ajudarão a abrir nossas mentes para novos pensamentos, ideias e crenças. O que você acha?

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Sobre o livro: Belief, Being & Beyond (Crença, Ser e Além)

Sua Jornada para Questionar Ideias, Desconstruir Conceitos e Curar Sistemas de Crenças Prejudiciais.

Cure-se de crenças prejudiciais e explore o que une os sistemas espirituais em todo o mundo.

Somos muito mais parecidos do que diferentes. Há mais além de nossas próprias crenças, esperando que nos abramos. Apresentando um novo paradigma inovador para entender as perspectivas culturais, Granddaughter Crow convida você a mergulhar em ideias fora do dogma que você pode ter aprendido anteriormente. Ao explorar suas próprias crenças pré-existentes e os temas que várias tradições espirituais compartilham, você pode curar pensamentos que podem estar prejudicando você e os outros.

Crença, Ser e Além usa uma variedade de conceitos espirituais e descobertas científicas para envolvê-lo em uma profunda autorreflexão e crescimento. Além de compartilhar histórias inspiradoras de sua própria vida, Granddaughter Crow explora a criação, o dilúvio, o herói, o fim dos tempos e os motivos de vida após a morte que aparecem no cristianismo, tradições navajo e outros sistemas de crenças. Essas histórias, juntamente com dicas de diário, insights de tarô e sabedoria dos ciclos da natureza, ajudam você a se conhecer verdadeiramente e o capacitam a viver com uma mente aberta.

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Sobre a autora:

Granddaughter Crow (Northglenn, CO) é autora, curandeira, oradora, professora e leitora intuitiva. Descendente de uma longa linhagem de líderes espirituais, ela é empática, médium e membro da Nação Navajo. Ela foi eleita a Mulher do Ano em 2015 pela National Association of Professional Women (Associação Nacional de Mulheres Profissionais – NAPW).

http://www.GranddaughterCrow.com

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Fonte: Three Easy Steps to Open Your Mind to New Thoughts, Ideas, and Beliefs, by Granddaughter Crow.

https://www.llewellyn.com/journal/article/3024

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Texto adaptado, revisado e enviado por Ícaro Aron Soares.