Não-dualidade – Definindo o indefinível

Além disso, a coisa que está sendo experimentada também desaparece, no sentido de que não é mais experimentada como um objeto, nem como separada. A montanha não é uma montanha; o canto dos pássaros não é a coisa; ambos são vistos como experiências vívidas, mas vazias.

Assim, a consciência não é mais dividida em um experimentador e na coisa que é experimentada, há apenas experiência pura sem divisões. A própria experiência, sem sujeito ou objeto, sem vidente ou visto, é a essência da não dualidade.

Como ter uma experiência de não dualidade

Todas as culturas em todo o mundo conhecem a não dualidade e desenvolveram centenas de técnicas para ajudar os seres humanos a ter essa experiência. Mas uma das muitas coisas que tornam a não dualidade tão fascinante é que você não precisa realmente fazer uma prática para vivenciá-la, porque não é um tipo de estado alterado ou visão religiosa. Em vez disso, a experiência da consciência não dual é essencialmente humana.

Talvez seja verdade, como muitas filosofias não-dualistas têm insistido, que a consciência não-dual está na verdade na raiz de toda a consciência humana. Talvez a consciência não-dual simplesmente esteja lá , em todas as nossas experiências como um baço ou um osso da perna, para qualquer um que olhe profundamente o suficiente para descobrir.

Portanto, embora seja possível fazer práticas especiais de meditação para induzir a consciência não-dual (ou talvez devêssemos dizer para revelar a consciência não-dual), e eu recomendo que você faça isso se estiver interessado, também é o caso de muitas pessoas só precisam ter sua consciência não-dual sempre existente apontada para eles para ter pelo menos um gostinho dela. Quer você chegue lá por meio da meditação ou por meio de “apontar”, no entanto, a consciência não-dual é algo que está por trás de todas as suas percepções de si mesmo, do mundo e do transcendental. Está aí para você encontrar, se quiser procurar.

Não-dualidade na religião

Existem algumas religiões, como o hinduísmo e o budismo, que têm conceitos de não dualidade no centro de seus sistemas de crenças. Outras religiões e filosofias incluem pelo menos um ramo que se preocupa com uma visão não dualista. As culturas indígenas e o xamanismo falam sobre essa visão do mundo.

Como a não dualidade está no cerne da experiência humana, a maioria dos grupos começa a falar sobre ela em algum momento. No entanto, havia um lugar no mundo onde a cultura ficou totalmente cativada por ideias sobre a não dualidade e métodos para alcançar (ou revelar) a consciência não dual, e esse lugar foi no subcontinente indiano. A cultura indiana tornou-se fortemente focada na não dualidade, como você pode ver pelos termos religiosos usados ​​para isso.

Em contextos hindus, a não dualidade é chamada de advaita , que significa literalmente “não duas coisas” e é a fonte da palavra não dualidade em inglês. Normalmente, a não dualidade hindu envolve unidade e identidade com Deus (dess) e, portanto, é uma prática baseada na divindade.

Na tradição budista, a não dualidade é chamada de não-eu (anatta), vazio (shunyata) ou rigpa. As teorias da Natureza de Buda e Tathagatagarbha falam sobre por que existe a não dualidade ou o que ela significa, e ao contrário do Hinduísmo não é baseado na divindade (isto é, não é sobre Deus).

Todas as culturas humanas em todos os lugares experimentaram e descreveram a não dualidade e a experiência não dual, mas a Índia antiga tornou-se particularmente focada nisso.

Não dualidade e despertar

Para dizer de forma simples, a não dualidade é a essência do despertar; o que também é chamado de iluminação, liberação, realização, união divina. Quando uma pessoa tem uma forte experiência não dual, ela iniciou o processo de despertar. Para a maioria das pessoas, esse processo leva uma vida inteira e está sempre se tornando mais profundo e amplo, abrangendo cada vez mais áreas de suas vidas.

Como em um contexto religioso o despertar não dual é considerado a salvação final, os religiosos indianos estão extremamente focados em maneiras de obter essa salvação. É algo semelhante ao modo como a religião cristã se tornou obcecada com os meios de obter a salvação do Céu (embora também diferente em aspectos importantes).

Em suma, se você tem algum interesse em “se iluminar”, então o que realmente está procurando é uma experiência de consciência não-dual. Como a consciência não-dual está na base da mente, uma primeira experiência de não-dualidade – por menor que seja, passageira ou superficial – felizmente não é tão difícil de alcançar (ou notar).

Depois disso, torna-se um processo de aprofundamento e expansão de sua consciência não dual para afetar todas as áreas da vida. A profundidade do acesso à não dualidade na vida diária é o que distingue os amantes espirituais dos pesos-pesados.

A não-dualidade é algum tipo de realidade final?

Na maioria das descrições religiosas de não dualidade, ela é descrita como a realidade última. A extensão em que você entra em contato com a consciência não-dual é a extensão em que você entra em contato com Deus, com o Universo e com tudo. Outra maneira de dizer a mesma ideia é que “consciência é tudo”.

Mas isso é realmente verdade?

Em suma, qualquer afirmação sobre a realidade última não pode ser testada por definição. Isso significa que ninguém pode provar se a não dualidade é a realidade última ou se a consciência é tudo. Não importa o quanto você acredite que isso seja verdade ou acredite que seja uma fantasia, não há literalmente nenhuma maneira de testar, provar ou saber se você está certo.

De certa forma, ter a experiência prova que é real, pelo menos para a satisfação da pessoa a quem está acontecendo. Se você tem uma experiência profundamente espiritual de unidade com todas as coisas, o que revoluciona totalmente sua vida e transforma suas interações com todos os outros, quem se importa se isso é real em algum sentido científico? Certamente é bastante real nas maneiras que importam.

No entanto, há outra maneira de ver isso.

Como surge a consciência não dual?

O entendimento básico da não dualidade em um contexto religioso é que ela é a visão verdadeira e real da realidade última. Porque tudo é feito de consciência, ver que tudo é um em consciência é ver a realidade última.

Mas vamos falar sobre a mesma experiência de uma maneira diferente por um momento.

Do ponto de vista científico, o ser humano só conhece seu ambiente por meio dos sentidos. Por exemplo, você não vê o mundo diretamente através de seus olhos, como se estivesse dentro de sua cabeça olhando por duas janelas abertas. Em vez disso, os olhos funcionam como câmeras de vídeo. Os fótons do mundo exterior passam pelas lentes e atingem as retinas. As células da retina convertem esses ataques de fótons em pulsos elétricos que são enviados pelo nervo óptico para o interior do cérebro.

Esses pulsos elétricos representam informações digitais sobre o campo visual fora dos olhos. O cérebro então decodifica essa informação digital por meio de muitas camadas de pré-processamento e processamento até que seja finalmente montada em uma imagem mental do mundo exterior. É essa imagem mental que surge na consciência.

Portanto, você nunca vê o mundo exterior. Você nunca viu o mundo exterior em toda a sua vida. Você só vê sua representação mental construída de sinais decodificados dos olhos.

E é o mesmo para todos os outros sentidos. Os ouvidos codificam as ondas de ar, que o cérebro decodifica na experiência do som. O nariz e a língua codificam assinaturas químicas, que o cérebro decodifica em cheiro e sabor. A pele codifica pressão, calor e assim por diante, que o cérebro decodifica para o toque.

Portanto, você nunca experimentou o mundo diretamente de forma alguma. Você só experimentou a representação mental construída de sinais decodificados dos sentidos. Se você entende este ponto fundamental, entende como “o mundo inteiro é consciência”. Como sua experiência do mundo sempre surge apenas na consciência, seria mais correto dizer “minha experiência do mundo inteiro é a consciência”.

Pela mesma razão que você não pode provar que a não dualidade é a realidade última, você não pode provar que a descrição acima é em última instância verdadeira. No entanto, tem a vantagem de ser cientificamente comprovável. Também tem a grande vantagem de remover uma quantidade enorme de confusão, superstição e perda de tempo.

No final, provavelmente não importa qual visão da não dualidade você acredita ser real (“a consciência é tudo” ou “a experiência da consciência é tudo”). O importante é entrar em contato com a consciência não-dual, porque isso é uma capacidade de mudança de vida.

Uma experiência não dual exige esforço?

Outra grande controvérsia diz respeito ao que uma pessoa deve fazer para ter uma experiência de não dualidade. Porque do ponto de vista espiritual, a consciência não dual está subjacente a tudo e sempre está lá na base de toda a experiência, é possível afirmar que absolutamente nada precisa ser feito para experimentá-la. Já está aí e você já está experimentando. Você apenas tem que notar. Este é o modelo “sem esforço”.

Uma segunda maneira de olhar para isso é o modelo do “esforço”, que diz que, embora, sim, a consciência não dual seja a base de tudo, há muitas camadas de crenças, bloqueios psicológicos e simples ignorância atrapalhando a visão dessa experiência. O propósito da meditação e de outras práticas não é criar o despertar, mas remover o que está bloqueando a experiência da consciência não dual que já existe. Mesmo que você já tenha uma forte experiência não dual, o aprofundamento do seu despertar requer mais esforço.

Os defensores do modelo sem esforço dizem que mesmo fazer um esforço é apenas colocar mais bloqueios no caminho de ver a não dualidade que já existe. O próprio ato de meditar para “conseguir algo”, dizem eles, é paradoxalmente apenas mais uma coisa que está atrapalhando a percepção direta da realidade última.

Os defensores do modelo de esforço dizem que muitas vezes as pessoas que seguem o caminho sem esforço não têm um despertar muito profundo. Eles vêem o modelo sem esforço como sendo mais sobre o desenvolvimento de um conceito de não dualidade – ou seja, ser capaz de falar sobre isso e estar muito preocupado com a linguagem em torno dele – em vez de desenvolver a profundidade real da experiência não dual.

Dado que essa dicotomia (ironicamente dualística) vem sendo discutida há milhares de anos sem chegar a uma conclusão que seja satisfatória para todos, podemos dizer com confiança que você deve escolher por si mesmo de que lado se sente mais atraído.

Melhor ainda seria deixar de lado a necessidade de ver qualquer um como certo, verdadeiro ou o melhor, e simplesmente perceber a não dualidade no centro da aparente dicotomia.

Falando sobre não dualidade

A não dualidade contém em si muitos paradoxos. Isso só é natural quando você pensa a respeito, uma vez que um paradoxo é algo que contém opostos aparentes – e a essência da não dualidade é a união dos opostos.

Um dos grandes paradoxos é que é difícil falar ou escrever sobre isso corretamente. Quase qualquer linguagem que você usar será realmente incorreta, enganosa ou contérá dualismos.

Por exemplo, mesmo uma declaração simples no texto acima, como “tendo uma experiência não dual”, pode ser um pouco enganosa. Pense nisso. Se a consciência não-dual, como descrito acima, significa o colapso do experimentador e do experimentado, do vidente e do que é visto, então, em linguagem precisa, pode não ser correto chamar a consciência não-dual de uma experiência.

Mesmo ideias aparentemente simples no texto acima, como o “mundo externo”, não fazem realmente sentido no modo de não dualidade. Para haver um mundo externo, é necessário que haja um mundo interno, e essas duas coisas precisam ser opostas e diferentes – o que é claro que não estão na consciência não-dual.

O simples fato é que a linguagem é inerentemente dualística e não há como dizer nada inteligível se você tentar falar sobre a não dualidade de uma perspectiva absolutamente não dual. Isso não pode ser feito e, no entanto, é importante e útil falar sobre a não dualidade. Portanto, neste artigo, optei por ir em frente e falar sobre isso de uma perspectiva normal e dualística.

Quantos tipos diferentes de não dualidade existem?

Da maneira como a palavra não dualidade é geralmente usada, pode parecer que há apenas uma coisa chamada não dualidade. E, como conceito – a ideia de não dualidade – isso faz sentido. Mas, de outra forma, podemos dizer que existem muitas não dualidades diferentes. Por exemplo, poderíamos falar sobre a não dualidade de falar vs. não falar, ou a não dualidade de conhecimento vs. ignorância. Cada um desses pares não-dualistas pode ser concebido como uma não-dualidade diferente. Na verdade, no famoso Vimalakirti Nirdesa Sutra (O Ensino de Vimalakirti), os vários Bodhisattvas listam cerca de 30 diferentes tipos importantes de não dualidade! Em termos de prática, entretanto, provavelmente as duas não dualidades mais importantes são a não dualidade do eu vs. mundo, e a não dualidade do mundo vs. vazio (isto é, forma e vazio).

Não dualidade e vazio

No primeiro parágrafo desta página, afirmei que a não dualidade é a experiência humana de “unidade com todas as coisas”. É importante, no entanto, observar que diferentes tradições falam sobre não dualidade de maneira um pouco diferente. Na tradição hindu Advaita Vedanta ( advaita significa “não dualidade” em sânscrito), essa unidade é considerada o próprio Deus ( Brahman ), a consciência última.

Na maioria das tradições budistas, essa unidade, essa consciência, é considerada vazia ; isto é, sem qualquer existência inerente. Ao longo dos milênios, essas duas tradições se influenciaram muito e compartilham muitas práticas de meditação idênticas. Eles, entretanto, têm um ponto de vista bem diferente sobre o que significa não dualidade .

Conclusão

A experiência não dual é algo que está sempre disponível e também algo que você pode passar o resto da vida cultivando, aprofundando e integrando-se à sua experiência cotidiana. É muito útil encontrar alguém que possa apontar isso para você com confiança e clareza, uma vez que é fácil confundir várias outras experiências com a não dualidade. Assim como alguns dos memes mais famosos da internet, a experiência não dual é algo que, uma vez vista, não pode ser ‘desvista’. Você e seu relacionamento com outras pessoas e com o mundo mudaram para sempre.

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Kaio Shimanski –  Centro Pineal uma escola que combina práticas ancestrais com tecnologia moderna, oferecendo Yoga, Meditação e Biohacking por meio de práticas, encontros e workshops.