Leia em 10 minutos.
Este texto foi lambido por 345 almas esse mês
Rebecca Farrar
Na fase da Lua Cheia, temos a oportunidade de convidar para nossas vidas mais autoconsciência e sabedoria emocional, equilibrando nosso mundo interior de emoções com nosso mundo exterior de identidade – também conhecido como Lua e Sol. Quando a Lua tem seu próprio espaço no céu, pode ser um momento ideal para se concentrar em sentir o que precisa ser sentido e sintonizar com nosso estado lunar único e padrões de apego.
Na psicologia, a nutrição está relacionada ao nosso apego e capacidade de sintonizar e conectar-se com os outros. Infelizmente, muitos de nós não crescemos com pais receptivos e sintonizados com nossas necessidades ou emoções e, portanto, causando uma ruptura em nosso relacionamento com nosso nutridor individual interior e a Grande Mãe coletiva. Essas diferentes respostas à nutrição durante nosso desenvolvimento inicial culminam em vários estilos de apego que se tornam a base de como construímos relacionamentos, cultivamos a intimidade conosco e com os outros.
A palavra “apego” é muito usada, muitas vezes em referência a estilos de necessidades. No entanto, suas raízes são muito mais profundas do que categorizar a nós mesmos ou aos outros por meio da disponibilidade percebida. John Bowlby cunhou pela primeira vez a “teoria do apego” como “conexão psicológica duradoura entre os seres humanos”. Sua teoria evoluiu através do trabalho de muitos, incluindo Mary Ainsworth durante os anos 1960 e 1970. Pesquisas no campo identificaram padrões de apego que são criados desde cedo entre cuidadores e crianças e centrados em alimentos, bem como motivações comportamentais, como medo e desejo de conforto. Foi Ainsworth cujo famoso estudo “Situação Estranha” desenvolveu os três principais estilos de apego que discutimos hoje como seguro, ansioso-inseguro (ou ansioso) e esquivo-inseguro. Embora não tenha sido até o final da década de 1980 que a pesquisa de Main e Solomon também adicionou a estes o apego desorganizado-e-inseguro.
Aspectos centrais da teoria do apego giram em torno de sintonização emocional e nutrição – arquétipos que associo com a Lua e Ceres, respectivamente. É aqui que entra o gráfico, dando-nos pistas sobre os padrões de nossa alma que nos parecem mais naturais e como podemos evoluir e curar através desses arquétipos. Para fins de explorar a complexidade, não vou me concentrar nos principais estilos de apego, pois os vejo entrelaçados com várias combinações do mapa astral. Em vez disso, quero oferecer uma abordagem que honre várias partes do mapa natal que podem parecer em desacordo umas com as outras.
Também, digno de nota, vejo relacionamentos íntimos de qualquer tipo – seja família, amigos ou parceiros românticos – como um potencial gatilho ou cura para trabalhar com nosso apego.
LUA: Sintonização Emocional e Fuga
Na psicologia, o termo sintonia emocional refere-se à nossa capacidade de estar presente com a experiência de outra pessoa e com a nossa. O psicoterapeuta R. G. Erskine define a sintonia emocional como
…ir além da empatia para criar uma experiência de conexão de sentimento ininterrupta para duas pessoas, proporcionando um efeito recíproco e/ou resposta ressonante.
Na astrologia, a Lua representa muitos aspectos do nosso ser, como o inconsciente, nosso campo emocional e necessidades, corporificação, nossa casa e, muitas vezes, a maneira como fomos nutridos ou cuidados. Também nos conecta com a maneira como fomos criados pelos pais e nossas necessidades conscientes e inconscientes que foram ou não atendidas e nossa capacidade de empatia. Familiarizar-nos com nossa Lua natal, aspectos principais e localização da casa nos ajuda a entender nosso processo emocional e impulsos inconscientes que podem ser as forças ocultas de nossa capacidade de estar presente aos nossos sentimentos e aos dos outros.
A Lua por signo e aspecto também fala das maneiras pelas quais evitamos sentir ou negamos nosso mundo interior – também conhecido como nos protegemos ou nos sintonizamos com nossos próprios sentimentos. Conhecer e aprofundar consistentemente nosso conhecimento de nossa Lua natal nos permite abrir mais para as partes muitas vezes inconscientes de nós mesmos, onde podemos lutar mais em relacionamentos próximos.
As defesas emocionais que construímos e criamos são saudáveis e normais, e servem ao propósito de proteger as partes sensíveis, embora também possam afetar nossa capacidade de permanecermos conectados a nós mesmos e passarmos pelas dificuldades com mais facilidade. Os mecanismos de defesa foram identificados por Sigmund Freud e são comportamentos que as pessoas usam para se separar de pensamentos ou sentimentos desagradáveis. É uma maneira de criar distância evitando o desconforto. Uma das ideias centrais do apego é como lidamos com isso em relação aos nossos principais cuidadores quando éramos jovens.
Podemos fugir e ser evasivos porque não queremos ficar desconfortáveis ou não estamos em uma fase em que é necessariamente útil desacelerar e sentir as coisas. Pela natureza das defesas, elas são principalmente inconscientes e, portanto, associadas à Lua, embora apareçam frequentemente em conjunto com as defesas do nosso ego como o Sol. Eu noto isso por elemento do signo da Lua, bem como mais aprofundado com o signo e a combinação arquetípica. Compreender a complexidade do seu eu lunar envolve também conhecer os “sabores” que o aspectos planetários também oferecem, algo em que minha própria linhagem de astrologia arquetípica tende a se concentrar mais. Abaixo estão os mecanismos de defesa mais comuns de acordo com Freud e as tendências de fuga emocional que contribuem para nossa capacidade de nos sintonizarmos com nós mesmos e com os outros.
Minha sugestão é ir por signo e, em seguida, examinar todos os aspectos da Lua natal para ver o que mais ressoa. Também listei alguns asteróides com os quais trabalho, sinta-se à vontade para ignorá-los se você não souber sua localização.
Lua em signos de fogo: tendência a evitar distração, minimizar ou negar emoções
- Lua em Áries ou Lua em aspecto com Marte // Ficar ocupado, tomar decisões compulsivas, minimizar ou negar sentimentos, porque não são inspiradores ou edificantes
- Lua em Leão ou Lua em aspecto com o Sol // Criando drama ou evitando através de brincadeiras ou desconsiderações, concentrando-se no que as pessoas pensam em vez de como você se sente, ou formação de reação onde tendemos a reagir de maneira excessivamente positiva (semelhante ao desvio espiritual)
- Lua em Sagitário ou Lua em aspecto com Júpiter // Ser justo sobre a verdade de uma situação, desprezar a experiência de alguém ou a sua própria, ou ser excessivamente otimista
Lua em Signos de Terra: Suscetibilidade com supressão, rejeição ou busca de prazer
- Lua em Touro ou Lua em aspecto com Vênus // Compras ou foco em coisas materiais, busca de prazer através do açúcar ou outras indulgências, busca de atenção ou vaidade
- Lua em Virgem ou Lua em aspecto com Mercúrio // Pensar demais em vez de sentir, racionalizar as emoções e seus “fatos”, focar ou controlar a vida cotidiana
- Lua em Capricórnio ou Lua em aspecto com Saturno // Armando-se e indo para a solidão; julgar, condescender ou ter autoridade sobre o eu e as emoções, dar conselhos em vez de ser vulnerável
Signos da Lua no Ar: Disposição para pensar demais, brincar ou desdenhar
- Lua em Gêmeos ou Lua em aspecto com Mercúrio ou asteróide Pallas Athene // Pensamento excessivo ou intelectualização, compartimentalização ou separação das emoções da identidade, ou desassociação da cabeça nas nuvens
- Lua em Libra ou Lua em aspecto com Vênus ou asteróide Astraea // Deslocamento de emoções para situações não relacionadas por não querer perturbar a paz, co-dependência e adiar a resposta emocional a outra pessoa, auto-abandono e evitando a expressão escondendo como nos sentimos
- Lua em Aquário ou Lua em aspecto com Urano // Querendo fugir ou fazer algo novo e excitante, acreditando que ninguém nunca teve a experiência antes e não pode se relacionar, concentrando-se em manifestar e tentar se livrar de seu inconsciente ou “baixa vibração”
Lua em signos de água: inclina-se para a dissociação, vício ou obsessão
- Lua em Câncer ou Lua em aspecto com Ceres // Comer demais, especialmente alimentos de conforto, ou distúrbios alimentares; nutrir ou ajudar os outros em vez de nomear necessidades; ou agarrar-se a confortos ou segurança para se sentir melhor
- Lua em Escorpião ou Lua em aspecto com Plutão // Repressão, controle e contenção de sentimentos intensos; projeção de sombras como forma de evitar vergonha ou culpa; intensamente acionado por outros e no modo de ataque (geralmente um sinal de projeção de sombra)
- Lua em Peixes ou Lua em aspecto com Netuno // Entrando no modo de vitimização, projetando sentimentos em outra pessoa, vícios ou outras formas de dissociação.
CERES: Autopaternidade e Nutrição
Na psicologia, a autopaternidade pode ser descrita como a forma como habitamos o paradoxo de ser nosso próprio pai e filho. Embora o autocuidado muitas vezes tenha sido simplificado demais, quando olhamos mais profundamente, ele abrange uma abordagem holística para se tornar nosso melhor cuidador. Essa capacidade de cuidar de nós mesmos enquanto nomeamos nossas necessidades integra sintonização e nutrição em nossos sistemas de apego.
Na psicologia, a ideia de individuação de Jung é o processo pelo qual nos tornamos inteiros para nós mesmos, separados da identificação com nossas famílias ou qualquer outra pessoa. Para mim, este é o domínio de Ceres como na mitologia grega – Deméter na mitologia romana. Sua superidentificação com a filha acabou trazendo-a mais para sua própria totalidade, assim como Proserpina – a grega Perséfone – se tornou mais ela mesma depois de deixar sua mãe e passar um tempo no submundo.
Ceres em nosso mapa natal aponta para a nutrição que queríamos e somos capazes de dar a nós mesmos e aos outros – de muitas maneiras para a cura, para nosso apego e falta de sintonia emocional. Essa divisão cria uma miríade de problemas que podem incluir confusão sobre o que se quer, desapego das emoções e do corpo e auto-abandono. Sua colocação nos ensina onde facilmente fornecemos nutrição e cuidado a nós mesmos e o que precisamos para nos sentirmos melhor física, emocional e espiritualmente. Sem uma compreensão de nossa Ceres natal, podemos lutar muito com necessidades não atendidas ou confusão sobre como ser os melhores pais para nossos próprios filhos internos. No entanto, com uma exploração mais profunda, este asteróide revela nossas necessidades e maiores prioridades de autopaternidade.
Embora possamos trabalhar com Ceres através de nosso retorno de Ceres, os principais trânsitos para nosso Ceres natal, ou ciclos retrógrados de Ceres. A beleza de Ceres é que uma vez que sabemos como nos nutrir, somos capazes de nutrir os outros com as mesmas habilidades. Um lado sombrio de Ceres pode ser a identificação intensa com um dos pais ou cuidador ou a exigência de que os outros atendam a todas as nossas necessidades, em vez do equilíbrio dos cuidados que também fornecemos a nós mesmos. Enquanto a Lua em nossos mapas mostra necessidades e equilíbrio emocional, Ceres se concentra nas maneiras pelas quais podemos nos nutrir. Nossa colocação de Ceres por signo revela como podemos cuidar melhor de nossa criança interior:
- Ceres em Signos de Fogo: Nutrição através do movimento (Áries), exploração (Sagitário) e auto-expressão (Leão). * Arranje tempo para ter miniaventuras ou celebrar sua necessidade de independência e domínio através de viagens ou iniciando seu próprio negócio paralelo.
- Ceres em Signos de Terra: Sente-se cuidado com sensualidade (Touro), estabilidade (Virgem) e compromisso (Capricórnio). *Conecte-se com a natureza fazendo uma caminhada guiada pela natureza, aprendendo mais sobre as plantas ou animais nativos onde você mora ou passando um tempo ao ar livre descalço.
- Ceres em Signos de Ar: Comunicação (Gêmeos), cooperação (Libra) e individualidade (Aquário) são lugares para promover a nutrição. *Eduque-se sobre justiça social e igualdade fazendo aulas ou participando de grupos ativistas, ou explore arte e design.
- Ceres em signos de água: Ofereça a si mesmo e aos outros nutrição, apreciando sua necessidade de se sentir amado (Câncer), vínculo emocional profundo (Escorpião) ou conexão com o espírito (Peixes). * Arranje tempo para ver um terapeuta ou estar em grupos onde a vulnerabilidade e a expressão emocional são honradas. Ou voluntariar seu tempo fazendo algo conecta você à compaixão pelos outros.
Em última análise, integrar nossa Lua natal e Ceres nos ajuda a reconhecer as necessidades que podemos pedir nos outros e onde podemos atendê-las por nós mesmos. Podemos então reconhecer o que é autopaternidade versus o que podemos curar no relacionamento com os outros. Em todos os relacionamentos, temos escolhas em torno das necessidades, mas Ceres nos pede especificamente para compartilhar esses dons conosco antes de podermos nutrir os outros. Quando não conhecemos plenamente nossas necessidades, contamos com os outros para satisfazê-las, perpetuamos um ciclo de sentimento de que algo está faltando. Com a Lua e Ceres trabalhando juntos, somos mais capazes de cultivar padrões de apego mais saudáveis para nos sintonizarmos conosco, ao mesmo tempo em que percebemos tendências de evitação emocional e como melhor auto-pais. Podemos reconhecer quando temos algo para dar aos outros versus quando precisamos nos aprofundar em nossa caixa de ferramentas de autocuidado
Conheça as vantagens de se juntar à Morte Súbita inc.
